NL | GR | EN

3000M Steeple

Outdoor

Atleet Prestatie Datum
Marco Glastra
09:19,01 CR 3'06"/km 19-06-1998
Fabian ten Kate
09:35,25 PR 3'11"/km 06-09-2014
Fabian ten Kate
09:35,47 3'11"/km 13-09-2015
Fabian ten Kate
09:38,26 3'12"/km 16-06-2016
Jan-Jouke Vos
09:41,07 PR 3'13"/km 05-06-2009
Fabian ten Kate
09:42,33 3'14"/km 29-05-2014
Jan-Jouke Vos
09:42,78 3'14"/km 21-05-2009
Fabian ten Kate
09:43,09 3'14"/km 26-07-2014
Fabian ten Kate
09:45,40 3'15"/km 15-09-2013
Fabian ten Kate
09:45,92 3'15"/km 05-09-2015
Jan-Jouke Vos
09:47,62 3'15"/km 06-05-2009
Bas Kluitenberg
09:50,75 PR 3'16"/km 06-09-2008
Fabian ten Kate
09:50,76 3'16"/km 25-05-2014
Fabian ten Kate
09:51,49 3'17"/km 14-05-2015
Jan-Jouke Vos
09:52,35 3'17"/km 18-07-2010
Ard Vlooswijk
09:52,41 PR 3'17"/km 25-05-2005
Bas Kluitenberg
09:52,76 3'17"/km 21-09-2008
Fabian ten Kate
09:55,41 3'18"/km 07-09-2013
Bas Kluitenberg
09:55,46 3'18"/km 23-05-2008
Jan-Jouke Vos
09:55,81 3'18"/km 02-08-2009
Jan-Jouke Vos
09:56,32 3'18"/km 11-06-2010
Jan-Jouke Vos
09:57,85 3'19"/km 14-05-2010
Bas Kluitenberg
09:58,56 3'19"/km 12-06-2009
Bart Hoogenboom
10:00,02 PR 3'20"/km 14-09-1997
Bas Kluitenberg
10:01,03 3'20"/km 30-08-2008
Jan-Jouke Vos
10:02 3'20"/km 15-06-2011
Bas Kluitenberg
10:02,98 3'20"/km 17-05-2009
Fabian ten Kate
10:03,75 3'21"/km 30-08-2013
Bas Kluitenberg
10:03,81 3'21"/km 06-07-2008
Fabian ten Kate
10:04,03 3'21"/km 30-07-2015
Jan-Jouke Vos
10:04,21 3'21"/km 03-06-2011
Hendrik-Jan Heijerman
10:04,34 PR 3'21"/km 20-05-2004
Bas Kluitenberg
10:10,27 3'23"/km 21-05-2009
Bas Kluitenberg
10:11,26 3'23"/km 18-05-2008
Kor van der Bij
10:11,47 PR 3'23"/km 14-09-1996
Martijn van Haren
10:15 PR 3'25"/km 16-06-2016
Jan-Jouke Vos
10:17,63 3'25"/km 31-07-2011
Martijn van Haren
10:20,85 3'26"/km 03-05-2019
Bas Kluitenberg
10:22,14 3'27"/km 20-09-2009
Nico Nimeijer
10:26,04 PR 3'28"/km 08-08-2008
Thijs Rood
10:27,51 PR 3'29"/km 08-08-2008
Nico Nimeijer
10:27,52 3'29"/km 23-05-2008
Wouter Dijkstra
10:28,66 PR 3'29"/km 14-07-2018
Martijn van Haren
10:29,18 3'29"/km 21-05-2016
Martijn van Haren
10:32,67 3'30"/km 10-06-2017
Thijs Rood
10:34,09 3'31"/km 12-06-2009
Martijn van Haren
10:34,18 3'31"/km 28-05-2017
Thijs Rood
10:35,62 3'31"/km 23-05-2008
Martijn van Haren
10:37,15 3'32"/km 29-05-2016
Wouter Dijkstra
10:38,46 3'32"/km 02-06-2018
Wouter Dijkstra
10:40,98 3'33"/km 22-06-2018
Nico Nimeijer
10:41,63 3'33"/km 11-05-2008
Nico Nimeijer
10:42,32 3'34"/km 21-05-2009
Martijn van Haren
10:42,86 3'34"/km 27-04-2016
Wouter Dijkstra
10:44,57 3'34"/km 02-05-2018
Thijs Rood
10:44,64 3'34"/km 20-05-2007
Martijn van Haren
10:45,66 3'35"/km 22-04-2019
Fabian ten Kate
10:46,25 3'35"/km 09-05-2013
Martijn Poort
10:46,80 PR 3'35"/km 03-10-1998
Nico Nimeijer
10:47,45 3'35"/km 30-08-2008
Hindrik Jagersma
10:47,86 PR 3'35"/km 02-05-2018
Vincent Hendriks
10:47,87 PR 3'35"/km 30-08-2008
Erik Verhaar
10:48,04 PR 3'36"/km 04-05-2015
Maarten van Ommen
10:48,55 PR 3'36"/km 17-09-2005
Martijn van Haren
10:49,31 3'36"/km 10-09-2016
Martijn van Haren
10:50,26 3'36"/km 27-05-2018
Bas Kluitenberg
10:52,38 3'37"/km 30-08-2013
Vincent Hendriks
10:52,52 3'37"/km 11-05-2008
Thijs Rood
10:55,56 3'38"/km 23-09-2007
Siem Uittenhout
10:55,89 PR 3'38"/km 06-09-2008
Vincent Hendriks
10:55,92 3'38"/km 05-06-2009
Martijn van Haren
10:56,94 3'38"/km 05-09-2015
Wouter Dijkstra
10:59,99 3'39"/km 03-05-2019
Nico Nimeijer
11:02,59 3'40"/km 15-06-2011
Thijs Rood
11:03,65 3'41"/km 11-05-2008
Thijs Rood
11:04,21 3'41"/km 08-09-2007
Vincent Hendriks
11:12,14 3'44"/km 23-05-2008
Benjamin Smits
11:16,59 PR 3'45"/km 15-09-2012
Wouter Dijkstra
11:25,91 3'48"/km 26-04-2017
Maarten van Ommen
11:27,34 3'49"/km 30-05-2003
Wouter Dijkstra
11:30,95 3'50"/km 10-06-2017
Nico Nimeijer
11:35,02 3'51"/km 04-09-2010
Bas Ophoff
11:38,23 PR 3'52"/km 16-09-2000
Martijn Wietzes
11:42,90 PR 3'54"/km 25-05-2005
Bas Ophoff
11:51,51 3'57"/km 10-06-2000
Tjerk Zult
13:24,58 PR 4'28"/km 03-09-2011
Piet Pascha
13:25,59 PR 4'28"/km 09-05-2013
Matisse de Boer
13:31,46 PR 4'30"/km 14-05-2015
Rembrandt Koops
13:58,11 PR 4'39"/km 30-05-2003
Matisse de Boer
16:16,68 5'25"/km 10-06-2017

Atleet Prestatie Datum
Silke Jonkman
11:09,37 CR 3'43"/km 22-06-2018
Silke Jonkman
11:26,49 3'48"/km 02-05-2018
Silke Jonkman
11:26,78 3'48"/km 01-07-2018
Marieke Potijk
11:31,94 PR 3'50"/km 31-07-2011
Silke Jonkman
11:33,82 3'51"/km 14-07-2017
Marieke Potijk
11:37,07 3'52"/km 16-06-2012
Silke Jonkman
11:37,16 3'52"/km 14-07-2018
Silke Jonkman
11:40,50 3'53"/km 16-06-2016
Silke Jonkman
11:40,64 3'53"/km 27-04-2016
Silke Jonkman
11:44,06 3'54"/km 26-06-2016
Silke Jonkman
11:48,63 3'56"/km 18-06-2017
Marieke Potijk
11:50,94 3'56"/km 03-07-2011
Silke Jonkman
11:53,49 3'57"/km 21-05-2016
Erika Bremer
12:19,81 PR 4'06"/km 02-05-2018
Marieke Potijk
12:30,52 4'10"/km 11-05-2008
Larissa Mars
12:39,66 PR 4'13"/km 14-07-2018
Kirsten Jansen
12:55,74 PR 4'18"/km 08-07-2006
Kirsten Jansen
13:02,85 4'20"/km 25-05-2006
Sanne Matthijsse
13:42,62 PR 4'34"/km 27-04-2016
Larissa Mars
13:44,85 4'34"/km 27-04-2016
Annet Hesselink
16:32,46 PR 5'30"/km 25-05-2006