NL | GR | EN

10KM

Cross

Atleet Prestatie Datum
Ard Vlooswijk
31:57,24 PR 3'11"/km 11-01-2009
Nico Nimeijer
32:06 PR 3'12"/km 20-02-2011
Erik Niemeijer
32:34,24 PR 3'15"/km 15-01-2006
Erik Niemeijer
32:52,24 3'17"/km 19-12-2002
Bjorn de Laat
32:55,24 PR 3'17"/km 16-12-2007
Ard Vlooswijk
33:03 3'18"/km 16-12-2007
Maarten Zeegers
33:43 PR 3'22"/km 21-12-2014
Rutger Timmer
33:52,24 PR 3'23"/km 11-01-2009
Bas Kluitenberg
33:57 PR 3'23"/km 16-12-2007
Ben van Oeveren
34:02 PR 3'24"/km 16-12-2007
Henk-Jan Dolsma
34:04 PR 3'24"/km 11-12-2005
Nico Nimeijer
34:19 3'25"/km 11-12-2005
Sander Spook
34:22 PR 3'26"/km 20-02-2011
Jan-Jouke Vos
34:28,24 PR 3'26"/km 09-01-2011
Ben van Oeveren
34:29,24 3'26"/km 11-01-2009
Ard Vlooswijk
34:31,24 3'27"/km 13-01-2008
Maarten Zeegers
34:36,24 3'27"/km 22-12-2013
Rutger Timmer
34:44 3'28"/km 16-12-2007
Jan-Jouke Vos
34:45,24 3'28"/km 13-12-2009
Nico Nimeijer
34:46 3'28"/km 16-12-2007
Jan-Jouke Vos
34:50 3'29"/km 27-11-2011
Jan-Jouke Vos
34:59 3'29"/km 12-12-2010
Thijs Rood
34:59,24 PR 3'29"/km 11-01-2009
Ard Vlooswijk
34:59,24 3'29"/km 15-01-2006
Jan-Jouke Vos
35:02,24 3'30"/km 18-12-2011
Nico Nimeijer
35:05,24 3'30"/km 17-12-2006
Dolf Duivenvoorden
35:10 PR 3'31"/km 16-12-2007
Jan-Jouke Vos
35:13,24 3'31"/km 13-02-2011
Jan-Jouke Vos
35:16 3'31"/km 15-01-2012
Jan-Jouke Vos
35:21 3'32"/km 11-12-2011
Siem Uittenhout
35:22 PR 3'32"/km 11-12-2005
Ard Vlooswijk
35:29,24 3'32"/km 21-12-2008
Jan-Jouke Vos
35:31,24 3'33"/km 15-02-2009
Freek Lier
35:36,24 PR 3'33"/km 12-01-2013
Henk-Jan Dolsma
35:40,24 3'34"/km 17-12-2006
Rutger Timmer
35:42,24 3'34"/km 17-12-2006
Nico Nimeijer
35:42,24 3'34"/km 11-01-2009
Thijs Rood
35:42,24 3'34"/km 14-12-2008
Bas Kluitenberg
35:44,24 3'34"/km 13-01-2008
Henk-Jan Dolsma
35:49,24 3'34"/km 15-01-2006
Henk-Jan Dolsma
35:55,24 3'35"/km 13-01-2008
Siem Uittenhout
35:56 3'35"/km 16-12-2007
Dolf Duivenvoorden
35:59,24 3'35"/km 14-12-2008
Edwin Slijkhuis
36:07,24 PR 3'36"/km 23-12-2012
Jarno Dekker
36:07 PR 3'36"/km 20-02-2011
Jan-Jouke Vos
36:23,24 3'38"/km 14-02-2010
Rutger Timmer
36:26,24 3'38"/km 13-01-2008
Jan-Jouke Vos
36:26,24 3'38"/km 15-11-2009
Siebrand Janssen
36:32,24 PR 3'39"/km 17-12-2006
Ard Vlooswijk
36:38,24 3'39"/km 23-12-2007
Rutger Timmer
36:39,60 3'39"/km 04-10-2008
Bas Kluitenberg
36:40,24 3'40"/km 17-12-2006
Henk-Jan Dolsma
36:46 3'40"/km 14-01-2007
Ard Vlooswijk
36:48,24 3'40"/km 17-02-2008
Dirk Dijkstra
36:48 PR 3'40"/km 11-12-2005
Nico Nimeijer
36:53 3'41"/km 12-11-2005
Maarten Zeegers
36:54,24 3'41"/km 13-02-2011
Thijs Rood
37:06 3'42"/km 16-12-2007
Nico Nimeijer
37:09,24 3'42"/km 15-01-2006
Freek Lier
37:10 3'43"/km 11-01-2015
Edwin Slijkhuis
37:15 3'43"/km 06-12-2014
Siebrand Janssen
37:18 3'43"/km 11-12-2005
Rutger Timmer
37:19,24 3'43"/km 17-02-2008
Dolf Duivenvoorden
37:19,24 3'43"/km 11-01-2009
Mathieu Solar
37:25 PR 3'44"/km 12-12-2010
Henk-Jan Dolsma
37:27,24 3'44"/km 24-12-2006
Vincent Hendriks
37:30,24 PR 3'45"/km 17-02-2008
Martijn van Haren
37:30 PR 3'45"/km 18-01-2015
Nico Nimeijer
37:31,24 3'45"/km 17-02-2008
Dirk Dijkstra
37:32 3'45"/km 16-12-2007
Thijs Rood
37:33,24 3'45"/km 15-02-2009
Nico Nimeijer
37:35 3'45"/km 14-01-2007
Emiel Harder
37:35,24 PR 3'45"/km 14-12-2008
Henk-Jan Dolsma
37:47,24 3'46"/km 21-12-2008
Henk-Jan Dolsma
37:50,24 3'47"/km 17-10-2009
Edwin Slijkhuis
37:53,24 3'47"/km 07-12-2013
Henk-Jan Dolsma
37:56,24 3'47"/km 23-12-2007
Thijs Rood
38:02,24 3'48"/km 17-02-2008
Dolf Duivenvoorden
38:06 3'48"/km 12-12-2010
Ben van Oeveren
38:06,24 3'48"/km 09-11-2008
Nico Nimeijer
38:08 3'48"/km 12-12-2010
Siebrand Janssen
38:11,24 3'49"/km 15-01-2006
Benjamin Smits
38:13 PR 3'49"/km 27-11-2011
Thijs Rood
38:13 3'49"/km 07-03-2010
Jan-Jouke Vos
38:24,24 3'50"/km 23-12-2012
Henk-Jan Dolsma
38:33,24 3'51"/km 22-12-2013
Ard Vlooswijk
38:37,24 3'51"/km 19-02-2006
Thijs Rood
38:40,24 3'52"/km 13-01-2008
Dirk Dijkstra
38:46,24 3'52"/km 13-01-2008
Rutger Timmer
38:55 3'53"/km 12-11-2005
Nico Nimeijer
38:56,24 3'53"/km 13-02-2011
Maarten Westerhuis
39:01,24 PR 3'54"/km 17-12-2006
Jan-Jouke Vos
39:10 3'55"/km 19-12-2010
Benjamin Smits
39:10 3'55"/km 20-12-2015
Jan-Jouke Vos
39:12,24 3'55"/km 14-11-2010
Thijmen van der Loop
39:16 PR 3'55"/km 09-12-2018
Nico Nimeijer
39:23,24 3'56"/km 09-11-2008
Nico Nimeijer
39:25,24 3'56"/km 23-12-2007
Siem Uittenhout
39:32,24 3'57"/km 15-01-2006
Bas Kluitenberg
39:37 3'57"/km 14-01-2007

Atleet Prestatie Datum
Stefanie Bouma
36:05,24 PR 3'36"/km 11-01-2009
Stefanie Bouma
36:23,24 3'38"/km 17-12-2006
Stefanie Bouma
38:54,24 3'53"/km 17-10-2009
Stefanie Bouma
39:49 3'58"/km 14-01-2007
Larissa Mars
40:50 PR 4'05"/km 03-12-2016
Larissa Mars
40:56 4'05"/km 31-12-2016
Lysanne Aarden
41:29 PR 4'08"/km 07-12-2013
Larissa Mars
41:37 4'09"/km 10-12-2016
Larissa Mars
41:46 4'10"/km 06-01-2018
Larissa Mars
43:16 4'19"/km 01-12-2012
Larissa Mars
43:39 4'21"/km 07-12-2013
An Bennema
44:06 PR 4'24"/km 28-12-2013
Larissa Mars
44:22 4'26"/km 03-01-2015
Larissa Mars
44:31 4'27"/km 05-01-2013
Stefanie Bouma
44:35 4'27"/km 18-02-2007
Larissa Mars
44:49 4'28"/km 04-01-2014
Lysanne Aarden
45:19 4'31"/km 17-11-2011
Christina Draijer
45:34 PR 4'33"/km 05-12-2015
Stefanie Bouma
45:50,24 4'35"/km 12-11-2006
Lysanne Aarden
46:21 4'38"/km 12-12-2009
Larissa Mars
46:21 4'38"/km 05-12-2015
An Bennema
46:27 4'38"/km 21-12-2014
Marit Tenkink
46:35 PR 4'39"/km 24-01-2015
Sanne Matthijsse
46:53 PR 4'41"/km 03-12-2016
Lysanne Aarden
46:54 4'41"/km 23-04-2011
Larissa Mars
46:58 4'41"/km 01-12-2013
Christina Draijer
48:22 4'50"/km 06-12-2014
Sanne Matthijsse
48:32 4'51"/km 05-12-2015
Larissa Mars
48:41 4'52"/km 21-12-2014
Larissa Mars
48:41 4'52"/km 16-12-2012
Maayke Sterk
51:52,24 PR 5'11"/km 04-12-2010
Maayke Sterk
52:08,24 5'12"/km 05-12-2009
Marit Tenkink
52:59 5'17"/km 21-12-2014
Wendy Albada
55:11 PR 5'31"/km 14-03-2015
Marida Prins
56:22 PR 5'38"/km 27-12-2016
Eline Glas
42:34:00 PR 255'24"/km 17-12-2011