NL | GR | EN

7KM

Weg

Atleet Prestatie Datum
Edwin Slijkhuis
22:24 PR 3'12"/km 28-09-2014
Edwin Slijkhuis
22:26 3'12"/km 25-09-2011
Fabian ten Kate
22:26,24 PR 3'12"/km 02-10-2013
Mark Oude Bennink
22:58,80 PR 3'16"/km 21-05-2009
Jeroen ten Dam
23:05 PR 3'17"/km 10-04-2010
Fabian ten Kate
23:10 3'18"/km 01-10-2014
Fabian ten Kate
23:22,24 3'20"/km 15-04-2013
Edwin Slijkhuis
23:29 3'21"/km 30-09-2012
Jeroen ten Dam
23:30,24 3'21"/km 04-04-2009
Edwin Slijkhuis
23:30 3'21"/km 09-08-2013
Jeroen ten Dam
23:38 3'22"/km 13-08-2010
Arnold Berghuizen
23:51 PR 3'24"/km 01-10-2014
Edwin Slijkhuis
23:53,24 3'24"/km 27-04-2011
Maarten Zeegers
24:06 PR 3'26"/km 01-10-2014
Jarno Dekker
24:09 PR 3'27"/km 01-10-2014
Maarten Zeegers
24:17,24 3'28"/km 28-09-2011
Taco Schaaf
24:17,24 PR 3'28"/km 02-10-2013
Bram Kuip
24:21,24 PR 3'28"/km 28-09-2011
Erik Verhaar
24:26 PR 3'29"/km 18-11-2017
Rutger Groothuis
24:29 PR 3'29"/km 17-05-2012
Laurens van Kouwenhove
24:36,24 PR 3'30"/km 15-04-2013
Harmen Moes
25:15,90 PR 3'36"/km 01-05-2010
Taco Schaaf
25:17 3'36"/km 09-05-2013
Bram Kuip
25:19 3'37"/km 18-03-2006
Jos Meijer
25:24 PR 3'37"/km 21-05-2009
Jarno Dekker
25:34,24 3'39"/km 02-10-2013
Benjamin Smits
25:35 PR 3'39"/km 02-06-2011
Kees Jan van der Wal
25:44,24 PR 3'40"/km 15-04-2013
Frank Aanstoot
25:45 PR 3'40"/km 01-05-2010
Taco Schaaf
25:50 3'41"/km 17-05-2012
Frank Buigel
25:54 PR 3'42"/km 15-11-2014
Laurens van Kouwenhove
25:59 3'42"/km 01-10-2014
Laurens van Kouwenhove
25:59 3'42"/km 15-11-2014
Rutger Timmer
26:03,24 PR 3'43"/km 28-09-2011
Thijs Krukkert
26:11 PR 3'44"/km 01-10-2014
Jarno Dekker
26:19 3'45"/km 17-05-2012
Ivar van Harskamp
26:20 PR 3'45"/km 17-05-2012
Frank Buigel
26:22 3'46"/km 20-11-2016
Ivar van Harskamp
26:32 3'47"/km 02-06-2011
Jarno Dekker
26:49 3'49"/km 09-05-2013
Ivar van Harskamp
26:51,24 3'50"/km 28-09-2011
Jelle Sijtsema
27:01,30 PR 3'51"/km 21-05-2009
Mr. X
27:06 PR 3'52"/km 01-10-2014
Frank Buigel
27:07 3'52"/km 09-05-2013
Lars Eefting
27:07 PR 3'52"/km 09-05-2013
Dirk Dijkstra
27:11,24 PR 3'53"/km 15-04-2013
Piet Pascha
27:26 PR 3'55"/km 17-05-2012
Daniël Vrolijk
27:30 PR 3'55"/km 01-10-2014
Ivar van Harskamp
27:35 3'56"/km 09-05-2013
Laurens van Kouwenhove
27:37,24 3'56"/km 28-09-2011
Daan van Soeren
27:40 PR 3'57"/km 01-10-2014
Martijn Nijenhuis
27:51 PR 3'58"/km 27-09-2015
Piet Pascha
27:57,24 3'59"/km 15-04-2013
Jarno Dekker
28:13,40 4'01"/km 21-05-2009
Martijn Nijenhuis
28:33 4'04"/km 09-05-2013
Martijn Nijenhuis
28:52,24 4'07"/km 15-04-2013
Piet Pascha
28:57,24 4'08"/km 28-09-2011
Frank Buigel
28:57 4'08"/km 17-05-2012
Martijn Nijenhuis
28:57,24 4'08"/km 02-10-2013
Rowan Veenhuizen
28:58 PR 4'08"/km 10-08-2018
Bart Slijper
29:11,24 PR 4'10"/km 12-06-2012
Martijn Nijenhuis
29:13 4'10"/km 25-09-2016
Piet Pascha
29:16 4'10"/km 01-10-2014
Hans Anders
29:32,24 PR 4'13"/km 28-09-2011
Robbert Eenkhoorn
29:32 PR 4'13"/km 01-10-2014
Joris Beintema
29:50,24 PR 4'15"/km 02-10-2013
Piet Pascha
30:11 4'18"/km 15-11-2014
Sjoerd Hensing
30:27,90 PR 4'21"/km 21-05-2009
Sjoerd Hensing
30:34 4'22"/km 09-05-2013
Rens Heus
30:58,24 PR 4'25"/km 28-09-2011
Joris Beintema
31:45 4'32"/km 01-10-2014
Bas Kasemir
32:05 PR 4'35"/km 17-11-2018
Huub Oldeman
32:17,80 PR 4'36"/km 21-05-2009
Joringel den Hoedt
32:24,24 PR 4'37"/km 27-04-2011
Christiaan Dolk
32:57 PR 4'42"/km 15-11-2014
Bart Slijper
33:19 4'45"/km 17-05-2012
Bart Slijper
33:24 4'46"/km 09-05-2013
Bart Slijper
39:59,24 5'42"/km 14-06-2011

Atleet Prestatie Datum
Lianne van de Belt
26:07 PR 3'43"/km 12-06-2018
Annemieke de Lange
26:20,24 PR 3'45"/km 15-04-2013
An Bennema
26:51 PR 3'50"/km 07-06-2016
Marieke van der Vegt
27:04 PR 3'52"/km 02-06-2011
Annemieke de Lange
27:24,24 3'54"/km 11-06-2013
Marieke Potijk
27:39 PR 3'57"/km 10-04-2010
An Bennema
27:40 3'57"/km 13-06-2017
Lianne van de Belt
27:41 3'57"/km 13-06-2017
Annemieke de Lange
27:47 3'58"/km 01-10-2014
Lianne van de Belt
27:47 3'58"/km 07-06-2016
Annemieke de Lange
27:49 3'58"/km 09-05-2013
Yara Stunnenberg
28:03 PR 4'00"/km 12-06-2018
Yara Stunnenberg
28:04 4'00"/km 23-04-2019
Silke Jonkman
28:06 PR 4'00"/km 07-06-2016
An Bennema
28:12,24 4'01"/km 23-06-2015
Annel Lameijer
28:40 PR 4'05"/km 17-05-2012
An Bennema
28:47 4'06"/km 01-10-2014
Yara Stunnenberg
28:57 4'08"/km 13-06-2017
An Bennema
29:11,24 4'10"/km 12-06-2012
An Bennema
29:14,24 4'10"/km 04-06-2014
Larissa Mars
29:18,24 PR 4'11"/km 02-10-2013
Maayke Sterk
29:30,10 PR 4'12"/km 21-05-2009
Lysanne Aarden
29:40,24 PR 4'14"/km 12-06-2012
Renske Linstra
29:42 PR 4'14"/km 23-04-2019
Jelly van der Kloet
29:55 PR 4'16"/km 18-03-2006
Annemieke de Lange
29:58,24 4'16"/km 04-06-2014
Larissa Mars
29:58 4'16"/km 12-06-2018
An Bennema
30:00,24 4'17"/km 11-06-2013
Marieke van der Vegt
30:02,50 4'17"/km 21-05-2009
Nina de Winter
30:21 PR 4'20"/km 07-06-2016
Ms. X
30:35 PR 4'22"/km 01-10-2014
Sietske Dijkstra
30:37 PR 4'22"/km 12-06-2018
Ann Schoot Uiterkamp
30:39,24 PR 4'22"/km 14-06-2011
Mirjam Nicolai
30:45,24 PR 4'23"/km 04-06-2014
Maayke Sterk
30:47 4'23"/km 09-05-2013
Larissa Mars
31:00,24 4'25"/km 11-06-2013
Yara Stunnenberg
31:00,24 4'25"/km 23-06-2015
Jelly van der Kloet
31:09 4'27"/km 04-04-2009
Jorijn Hornman
31:13 PR 4'27"/km 10-04-2010
Marit Tenkink
31:13 PR 4'27"/km 01-10-2014
Marieke van Hunen
31:14,60 PR 4'27"/km 21-05-2009
Jorijn Hornman
31:20 4'28"/km 31-03-2012
Maayke Sterk
31:38 4'31"/km 17-05-2012
Marit Tenkink
31:41,24 4'31"/km 15-04-2013
Daniëlle Blomsma
31:44,50 PR 4'32"/km 21-05-2009
Jorijn Hornman
31:56,24 4'33"/km 14-06-2011
Lysanne Aarden
31:58,24 4'34"/km 14-06-2011
Sanne Matthijsse
31:59 PR 4'34"/km 07-06-2016
Aletta Vlaar
32:03,90 PR 4'34"/km 21-05-2009
Marit Tenkink
32:05 4'35"/km 13-06-2017
Anne Bolster
32:08 PR 4'35"/km 01-10-2014
Marit Tenkink
32:26,24 4'38"/km 02-10-2013
Denise Brouwer
32:38 PR 4'39"/km 09-05-2013
Marit Tenkink
32:48,24 4'41"/km 11-06-2013
Yara Stunnenberg
32:59,24 4'42"/km 04-06-2014
Wendy Albada
33:05,24 PR 4'43"/km 15-04-2013
Mélanie van Barreveld
33:05 PR 4'43"/km 23-04-2019
Christina Draijer
33:07,24 PR 4'43"/km 27-04-2011
Renske Bos
33:07 PR 4'43"/km 05-01-2013
Dineke Dankert
33:15 PR 4'45"/km 17-05-2012
Christina Draijer
33:16 4'45"/km 09-04-2011
Wendy Albada
33:18,24 4'45"/km 11-06-2013
Anne Bolster
33:30 4'47"/km 07-06-2016
Selina Ferrari
33:33,24 PR 4'47"/km 12-06-2012
Laura Liemburg
33:38,24 PR 4'48"/km 12-06-2012
Emma Iedema
33:43 PR 4'49"/km 09-05-2013
Renske Linstra
33:44 4'49"/km 12-06-2018
Corien Vlaming
33:44 PR 4'49"/km 12-06-2018
Marit Tenkink
33:52,24 4'50"/km 23-06-2015
Anne Bolster
33:59 4'51"/km 15-11-2014
Heleen Verdenius
34:00,24 PR 4'51"/km 02-10-2013
Catho Geurtzen
34:08 PR 4'52"/km 21-05-2009
Emma Iedema
34:23 4'54"/km 30-09-2012
Nynke Dorhout
35:01,24 PR 5'00"/km 14-06-2011
Cynthia Nijenhuis
35:17,24 PR 5'02"/km 14-06-2011
Anne Bolster
35:24,24 5'03"/km 04-06-2014
Camilla Schussel
35:30,24 PR 5'04"/km 14-06-2011
Christina Draijer
36:10,24 5'10"/km 27-12-2011
Marriël Schelhaas
36:37,24 PR 5'13"/km 15-04-2013
Marriël Schelhaas
36:49,24 5'15"/km 12-06-2012
Karin Vos
37:23,24 PR 5'20"/km 04-06-2014
Marit Tenkink
38:03,24 5'26"/km 12-06-2012
Ilse Rietberg
38:38 PR 5'31"/km 15-11-2014
Marriël Schelhaas
39:59,24 5'42"/km 14-06-2011
Femke Salverda
40:01 PR 5'43"/km 23-04-2019
Rianna Lugtenborg
40:01 PR 5'43"/km 23-04-2019
Janet Meijer
40:27 PR 5'46"/km 09-05-2013