| Wedstried |
Discipline |
Prestatie |
|
3e competitie mannen 2011
|
110M Horden (Outdoor)
|
20,14
PR
|
+0,7 m/s
|
3'03"/km |
|
1e competitie mannen 2012
|
110M Horden (Outdoor)
|
20,25
|
+0,0 m/s
|
3'04"/km |
|
NSK Teams 2011
|
110M Horden (Outdoor)
|
20,67
|
|
3'07"/km |
|
1e competitie mannen 2011
|
110M Horden (Outdoor)
|
20,89
|
+0,1 m/s
|
3'09"/km |
|
3e competitie mannen 2012
|
110M Horden (Outdoor)
|
25,53
|
|
3'52"/km |
|
NSK Baan 2011
|
200M (Outdoor)
|
25,83
PR
|
+0,8 m/s
|
2'09"/km |
|
NSK Baan 2012
|
200M (Outdoor)
|
26,17
|
-1,8 m/s
|
2'10"/km |
|
NSK Teams 2011
|
200M (Outdoor)
|
26,19
|
-0,7 m/s
|
2'10"/km |
|
Vitalis Olympische Zomerspelen 2011
|
200M (Outdoor)
|
26,75
|
|
2'13"/km |
|
NSK Teams 2011
|
4x100M (Outdoor)
|
48,41
PR
|
|
2'01"/km |
|
NSK Baan 2011
|
4x100M (Outdoor)
|
53,19
|
|
2'12"/km |
|
NSK Baan 2011
|
400M (Outdoor)
|
57,90
PR
|
|
2'24"/km |
|
3e competitie mannen 2012
|
400M (Outdoor)
|
59,19
|
|
2'27"/km |
|
NSK Baan 2012
|
400M (Outdoor)
|
01:00,48
|
|
2'31"/km |
|
2e competitie mannen 2012
|
400M Horden (Outdoor)
|
01:05,14
PR
|
|
2'42"/km |
|
3e competitie mannen 2011
|
Zweedse Estafette (Outdoor)
|
02:03,80
PR
|
|
2'03"/km |
|
NSK Baan 2011
|
4x400M (Outdoor)
|
03:57,33
PR
|
|
2'28"/km |
|
NK Indoor Studenten 2011
|
400M (Indoor)
|
59,15
PR
|
|
2'27"/km |
|
NK Indoor Studenten 2011
|
4x200M (Indoor)
|
01:42,33
PR
|
|
2'07"/km |
|
CK Weg: De Zevenbruggenloop 2011
|
3,5KM (Weg)
|
14:14,24
PR
|
|
4'04"/km |
|
Stortemelk Halve Marathon 2012
|
5,5KM (Weg)
|
23:43
PR
|
|
4'18"/km |
|
Clubkampioenschappen Cross 2011
|
1KM (Cross)
|
03:45,24
PR
|
|
3'45"/km |
|
Clubkampioenschappen Cross 2010
|
1KM (Cross)
|
03:50,24
|
|
3'50"/km |
|
2e competitie mannen 2012
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
7,85
PR
|
|
|
1e competitie mannen 2012
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
7,76
|
|
|
3e competitie mannen 2012
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
7,75
|
|
|
Vitalis Olympische Zomerspelen 2011
|
Verspringen (Outdoor)
|
4,84
PR
|
|
