NL | GR | EN

Lars Eefting 


Records only

Competition Discipline Result
Selectiewedstrijd RuG/Hanze-team 2011 5000M (Outdoor) 18:02,24 PR 3'36"/km
Stadsparklopen 2012 3KM (Weg) 10:34,24 PR 3'31"/km
Plantsoenloop 2012 4KM (Weg) 15:07 PR 3'46"/km
Brinklopen 2010 5KM (Weg) 17:29 PR 3'29"/km
Brinklopen 2010 5KM (Weg) 17:33 3'30"/km
Brinklopen 2010 5KM (Weg) 17:48 3'33"/km
Brinklopen 2010 5KM (Weg) 17:50 3'34"/km
Brinklopen 2010 5KM (Weg) 18:00 3'36"/km
Schippersrun 2011 5KM (Weg) 18:27,24 3'41"/km
Runners 5x5 Jubileumestafette 2012 5KM (Weg) 18:37 3'43"/km
Bommen Berendloop 2011 5KM (Weg) 18:45 3'45"/km
Nelli Cooman Run 2013 5KM (Weg) 18:51 3'46"/km
Leekster Lenteloop 2013 5KM (Weg) 19:28 3'53"/km
Hyde Park Relays 2012 5,2KM (Weg) 19:18,24 PR 3'42"/km
4 mijl van Groningen 2010 4Mijl (6436M) (Weg) 23:10,70 PR 3'36"/km
4 mijl van Groningen 2011 4Mijl (6436M) (Weg) 23:14 3'36"/km
4 mijl van Groningen 2012 4Mijl (6436M) (Weg) 23:38 3'40"/km
Nacht van Groningen 2013 7KM (Weg) 27:07 PR 3'52"/km
NSK Ekiden 2012 7,2KM (Weg) 27:04 PR 3'45"/km
Ekiden Zwolle 2017 7,2KM (Weg) 27:17 3'47"/km
Amsterdam Marathon 2012 8KM (Weg) 30:04 PR 3'45"/km
Amsterdam Marathon 2013 8KM (Weg) 33:03 4'07"/km
Lauwersloop 2014 8,7KM (Weg) 36:00 PR 4'08"/km
Wallenloop 2012 10KM (Weg) 36:58 PR 3'41"/km
Klap tot Klaploop 2012 10KM (Weg) 37:26 3'44"/km
Zuidlaardermarktloop 2010 10KM (Weg) 37:51 3'47"/km
Mazda Lenteloop 2011 10KM (Weg) 38:09,24 3'48"/km
Parkstadloop 2010 10KM (Weg) 38:16 3'49"/km
Schutrups Run 2011 10KM (Weg) 38:17 3'49"/km
Theo de Winterloop 2012 10KM (Weg) 38:19 3'49"/km
Koninginneloop Beilen 2010 10KM (Weg) 38:29,24 3'50"/km
Nieuwjaarsloop Stadskanaal 2013 10KM (Weg) 38:39 3'51"/km
Oudejaarsloop Blijham 2012 10KM (Weg) 38:54 3'53"/km
UDIK loop 2013 10KM (Weg) 39:01 3'54"/km
Oudejaarsloop Blijham 2009 10KM (Weg) 39:28 3'56"/km
Schutrups Run 2010 10KM (Weg) 39:56 3'59"/km
Blijhamloop 2012 10KM (Weg) 40:21 4'02"/km
CK Weg: De Zevenbruggenloop 2012 10,5KM (Weg) 40:43,24 PR 3'52"/km
Zevenheuvelenloop 2012 15KM (Weg) 58:41 PR 3'54"/km
Timmermanloop 2012 15KM (Weg) 59:53 3'59"/km
Dam tot Damloop 2012 10Mijl (16090M) (Weg) 01:03:36 PR 3'57"/km
Stortemelk Halve Marathon 2012 Halve Marathon (Weg) 01:31:35 PR 4'20"/km
Arnoud Magnin Cross 2013 4KM (Cross) 16:19 PR 4'04"/km
Arnoud Magnin Wintercross 2011 8KM (Cross) 30:50 PR 3'51"/km
Clubkampioenschappen Cross 2011 8KM (Cross) 34:15,24 4'16"/km
AVD Cross 2012 8KM (Cross) 37:03,24 4'37"/km
Zac Freudenburg Cross 2012 8,4KM (Cross) 37:44,24 PR 4'29"/km
Zac Freudenburg Cross 2010 9,5KM (Cross) 37:23,24 PR 3'56"/km
Udik Loop 2010 10KM (Cross) 39:55,24 PR 3'59"/km

Not signed in

You are not signed in, sign in here!