| Wedstrijd |
Discipline |
Prestatie |
|
Testwedstrijd Vught 2019
|
80M (Outdoor)
|
11,38
PR
|
-1,1 m/s
|
2'22"/km |
|
NSK Teams 2019
|
100M (Outdoor)
|
13,42
PR
|
-1,0 m/s
|
2'14"/km |
|
Testwedstrijd Vught 2019
|
150M (Outdoor)
|
20,82
PR
|
-2,0 m/s
|
2'18"/km |
|
CK Baan 2019
|
200M (Outdoor)
|
27,99
PR
|
+0,6 m/s
|
2'19"/km |
|
Testwedstrijd Vught 2019
|
200M (Outdoor)
|
30,64
|
-0,6 m/s
|
2'33"/km |
|
Testwedstrijd Vught 2019
|
4x60M (Outdoor)
|
31,94
PR
|
|
2'13"/km |
|
2de Virtuele Competitie
|
4x100M (Outdoor)
|
49,90
PR
|
|
2'04"/km |
|
11e Solana Atletiek Indoor Dronten 2019
|
30M (Indoor)
|
04,88
PR
|
|
2'42"/km |
|
Visscher Sport Indoor Gala 2020
|
40M (Indoor)
|
05,97
PR
|
|
2'29"/km |
|
NSK Trappenloop 2019
|
10 Verdiepingen traplopen (Indoor)
|
01:04
PR
|
|
22'41"/km |
|
Visscher Sport Indoor Gala 2020
|
50M (Indoor)
|
07,16
PR
|
|
2'23"/km |
|
Indoor Stadskanaal 2020
|
60M (Indoor)
|
08,49
PR
|
|
2'21"/km |
|
NSK Trappenloop 2019
|
4x5 Verdiepingen traplopen (Indoor)
|
02:20
PR
|
|
24'49"/km |
|
Batavierenrace 2019
|
3,5KM (Weg)
|
17:56
PR
|
|
5'07"/km |
|
Plantsoenloop 2018
|
4KM (Weg)
|
22:14
PR
|
|
5'33"/km |
|
4 mijl van Assen 2018
|
4Mijl (6436M) (Weg)
|
35:20
PR
|
|
5'29"/km |
|
Zac Freudenburg Cross 2019
|
1,4KM (Cross)
|
06:36
PR
|
|
4'42"/km |
|
Baggelhuizercross 2019
|
2KM (Cross)
|
09:51
PR
|
|
4'55"/km |
|
2e Competitiewedstrijd 2022
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
39,20
CR
|
|
|
Martinibokaal
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
38,01
|
|
|
NSK Baan 2021 (31 juli & 1 augustus)
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
37,65
|
|
|
4e Trackmeeting Utrecht 2019
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
36,38
|
|
|
Onderlinge wedstrijd Vitalis & GA
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
36,12
|
|
|
4e Hoogeveen Classic 2021
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
36,11
|
|
|
2e Competitiewedstrijd
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
36,01
|
|
|
Virtuele Competitie
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
35,89
|
|
|
Running Center Leeuwarden Loopavond op de baan Steenwijk 2019
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
35,19
|
|
|
Onder aan Diek
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
34,50
|
|
|
1e Competitiewedstrijd 2022
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
34,28
|
|
|
NSK Teams 2019
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
33,91
|
|
|
RunX NSK Baan 2019
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
33,65
|
|
|
Uitsmijter bokaal 2020
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
33,62
|
|
|
Avondwedstrijd 2 2019
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
33,53
|
|
|
RunX Martinibokaal 2019
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
33,08
|
|
|
Werpavond Drie-kamp Masters en Senioren 2020
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
32,72
|
|
|
Testwedstrijd Vught 2019
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
32,10
|
|
|
Technische trainingspakkenwedstrijd 2019
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
31,70
|
|
|
Werpdriekamp Steenwijk 2019
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
31,22
|
|
|
NSK teams 2020
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
29,92
|
|
|
3e competitiewedstrijd 2019
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
29,91
|
|
|
Twinson energie FLEX-meeting
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
29,83
|
|
|
Voorjaarswedstrijd 2019
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
29,66
|
|
|
Kerstwerpen 2019
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
29,52
|
|
|
Werpavond 2019
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
28,57
|
|
|
3e kerstdag werpwedstrijd 2018 (Kerstwerpen)
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
28,52
|
|
|
Werpdag 2018
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
27,34
|
|
|
Uitsmijterbokaal 2018
|
Discuswerpen (Outdoor)
|
25,73
|
|
|
Twinson energie FLEX-meeting
|
Gewichtwerpen (Outdoor)
|
9,20
PR
|
|
|
3e Competitiewedstrijd
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
35,04
PR
|
|
|
Competitie senioren ronde 3 2021
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
34,65
|
|
|
2e Competitiewedstrijd
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
33,93
|
|
|
3e Competitiewedstrijd 2022
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
31,78
|
|
|
Uitsmijter bokaal 2020
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
30,90
|
|
|
Testwedstrijd Vught 2019
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
28,76
|
|
|
Onderlinge wedstrijd Vitalis & GA
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
28,45
|
|
|
1e competitiewedstrijd 2019
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
23,70
|
|
|
Twinson energie FLEX-meeting
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
21,01
|
|
|
1e Trackmeeting Utrecht 2019
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
20,71
|
|
|
Voorjaarswedstrijd 2019
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
19,63
|
|
|
Uitsmijterbokaal 2018
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
19,08
|
|
|
3e kerstdag werpwedstrijd 2018 (Kerstwerpen)
|
Kogelslingeren (Outdoor)
|
19,04
|
|
|
1e Competitiewedstrijd 2022
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
12,13
PR
|
|
|
NSK teams 2020
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
11,91
|
|
|
2e Competitiewedstrijd 2022
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
11,90
|
|
|
Heerenveen Classic 2020
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
11,81
|
|
|
3e Competitiewedstrijd 2022
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
11,78
|
|
|
4e Hoogeveen Classic 2021
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
11,76
|
|
|
NSK Baan 2021 (31 juli & 1 augustus)
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
11,75
|
|
|
Onder aan Diek
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
11,61
|
|
|
2e Competitiewedstrijd
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
11,60
|
|
|
NSK baan 2020
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
11,51
|
|
|
3e Competitiewedstrijd
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
11,44
|
|
|
Onderlinge wedstrijd Vitalis & GA
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
11,42
|
|
|
Competitie senioren ronde 3 2021
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
11,26
|
|
|
Avondwedstrijd 2 2019
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
11,25
|
|
|
2de Virtuele Competitie
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
11,18
|
|
|
Uitsmijter bokaal 2020
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
11,10
|
|
|
Clubkampioenschappen Baan
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
11,05
|
|
|
Werpavond Drie-kamp Masters en Senioren 2020
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,98
|
|
|
Martini throwing games 2020
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,90
|
|
|
Twinson energie FLEX-meeting
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,89
|
|
|
2e competitiewedstrijd 2019
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,88
|
|
|
NSK Teams 2019
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,73
|
|
|
Virtuele Competitie
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,68
|
|
|
CK Baan 2019
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,60
|
|
|
Testwedstrijd Vught 2019
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,58
|
|
|
Running Center Leeuwarden Loopavond op de baan Steenwijk 2019
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,56
|
|
|
RunX NSK Baan 2019
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,52
|
|
|
Vitalis zomervakantie wedstrijd 2020
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,52
|
|
|
Martinibokaal
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,45
|
|
|
Voorjaarswedstrijd 2019
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,31
|
|
|
Werpdriekamp Steenwijk 2019
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,26
|
|
|
Kerstwerpen 2019
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,25
|
|
|
1e Trackmeeting Utrecht 2019
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,20
|
|
|
1e competitiewedstrijd 2019
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
10,10
|
|
|
3e competitiewedstrijd 2019
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
9,99
|
|
|
Werpavond 2019
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
9,90
|
|
|
Werpdag 2018
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
9,70
|
|
|
4e Trackmeeting Utrecht 2019
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
9,62
|
|
|
Uitsmijterbokaal 2018
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
9,61
|
|
|
RunX Martinibokaal 2019
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
9,53
|
|
|
3e kerstdag werpwedstrijd 2018 (Kerstwerpen)
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
9,51
|
|
|
Technische trainingspakkenwedstrijd 2019
|
Kogelstoten (Outdoor)
|
9,45
|
|
|
Heerenveen Classic 2020
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
36,22
PR
|
|
|
Uitsmijter bokaal 2020
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
35,64
|
|
|
CK Baan 2019
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
35,19
|
|
|
Testwedstrijd Vught 2019
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
33,86
|
|
|
Twinson energie FLEX-meeting
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
32,90
|
|
|
RunX NSK Baan 2019
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
32,37
|
|
|
Werpavond 2019
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
32,19
|
|
|
Werpdriekamp Steenwijk 2019
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
31,10
|
|
|
Werpdag 2018
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
30,83
|
|
|
Vitalis zomervakantie wedstrijd 2020
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
30,10
|
|
|
Martini throwing games 2020
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
28,62
|
|
|
Voorjaarswedstrijd 2019
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
28,09
|
|
|
2e competitiewedstrijd 2019
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
27,79
|
|
|
Technische trainingspakkenwedstrijd 2019
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
27,78
|
|
|
Werpavond Drie-kamp Masters en Senioren 2020
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
26,74
|
|
|
Onderlinge wedstrijd Vitalis & GA
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
26,34
|
|
|
Uitsmijterbokaal 2018
|
Speerwerpen (Outdoor)
|
26,04
|
|
|
Technische trainingspakkenwedstrijd 2019
|
Verspringen (Outdoor)
|
4,18
PR
|
|
|
CK Baan 2019
|
Verspringen (Outdoor)
|
4,08
|
|
|
Testwedstrijd Vught 2019
|
Verspringen (Outdoor)
|
4,05
|
|
|
11e Solana Atletiek Indoor Dronten 2019
|
Hoogspringen (Indoor)
|
1,36
PR
|
|
|
Indoor Stadskanaal 2020
|
Hoogspringen (Indoor)
|
1,35
|
|
|
Indoorgala Tuk
|
Kogelstoten (Indoor)
|
12,09
PR
|
|
|
NSK Indoor 2022
|
Kogelstoten (Indoor)
|
12,01
|
|
|
NSK Indoor 2024
|
Kogelstoten (Indoor)
|
11,86
|
|
|
12e AV PEC 1910 Indoor 2020
|
Kogelstoten (Indoor)
|
11,78
|
|
|
Indoor Stadskanaal 2020
|
Kogelstoten (Indoor)
|
11,60
|
|
|
Decathlon Try Out Games 2022
|
Kogelstoten (Indoor)
|
11,53
|
|
|
11e Solana Atletiek Indoor Dronten 2019
|
Kogelstoten (Indoor)
|
10,74
|
|
|
NSK Indoor 2020
|
Kogelstoten (Indoor)
|
10,73
|
|
|
Visscher Sport Indoor Gala 2020
|
Kogelstoten (Indoor)
|
10,57
|
|
|
34e Visscher Sport Indoor Gala
|
Kogelstoten (Indoor)
|
10,38
|
|
|
Try Out Games 2018
|
Kogelstoten (Indoor)
|
9,96
|
|
|
Visscher Sport Indoor Gala 2020
|
Verspringen (Indoor)
|
4,10
PR
|
|
