| Wedstrijd |
Discipline |
Prestatie |
|
3e competitiewedstrijd 2017
|
400M (Outdoor)
|
01:00,64
PR
|
|
2'31"/km |
|
NK Senioren Outdoor 2017
|
400M (Outdoor)
|
01:01,28
|
|
2'33"/km |
|
NK atletiek 2018
|
400M (Outdoor)
|
01:01,52
|
|
2'33"/km |
|
1e trackmeeting Utrecht 2017
|
400M (Outdoor)
|
01:01,58
|
|
2'33"/km |
|
Wageningen Track Meeting 2 2016
|
400M (Outdoor)
|
01:02,14
|
|
2'35"/km |
|
2e Competitiewedstrijd 2018
|
400M (Outdoor)
|
01:02,46
|
|
2'36"/km |
|
NSK Teams 2017
|
400M (Outdoor)
|
01:02,86
|
|
2'37"/km |
|
3e Competitiewedstrijd 2018
|
400M (Outdoor)
|
01:02,94
|
|
2'37"/km |
|
3e competitiewedstrijd 2016
|
400M (Outdoor)
|
01:03,09
|
|
2'37"/km |
|
2e Trackmeeting Utrecht
|
400M (Outdoor)
|
01:03,32
|
|
2'38"/km |
|
2e competitie wedstrijd 2016
|
400M (Outdoor)
|
01:04,61
|
|
2'41"/km |
|
3e Trackmeeting Utrecht 2017
|
800M (Outdoor)
|
02:20,37
PR
|
|
2'55"/km |
|
Heerenveen Classic 2017
|
800M (Outdoor)
|
02:21,18
|
|
2'56"/km |
|
Martinibokaal 2018
|
800M (Outdoor)
|
02:21,81
|
|
2'57"/km |
|
Wageningen trackmeeting 2017 (2)
|
800M (Outdoor)
|
02:22,37
|
|
2'57"/km |
|
Martinibokaal 2016
|
800M (Outdoor)
|
02:22,98
|
|
2'58"/km |
|
Promotie/degradatie wedstrijd 2017
|
800M (Outdoor)
|
02:24,28
|
|
3'00"/km |
|
NSK Teams 2016
|
800M (Outdoor)
|
02:24,96
|
|
3'01"/km |
|
Track Meeting 4 2016
|
800M (Outdoor)
|
02:25,14
|
|
3'01"/km |
|
1e Competitiewedstrijd 2017
|
800M (Outdoor)
|
02:26,86
|
|
3'03"/km |
|
1e Competitiewedstrijd 2018
|
800M (Outdoor)
|
02:27,61
|
|
3'04"/km |
|
NSK Baan 2016
|
800M (Outdoor)
|
02:28,42
|
|
3'05"/km |
|
Clubkampioenschappen baan 2018
|
800M (Outdoor)
|
02:29,30
|
|
3'06"/km |
|
1e competitie wedstrijd 2016
|
800M (Outdoor)
|
02:31,91
|
|
3'09"/km |
|
Promotie/degradatie wedstrijd 2017
|
Zweedse Estafette (Outdoor)
|
02:25,27
PR
|
|
2'25"/km |
|
NSK Teams 2017
|
Zweedse Estafette (Outdoor)
|
02:27,28
|
|
2'27"/km |
|
NSK Baan 2016
|
1500M (Outdoor)
|
05:09,52
PR
|
|
3'26"/km |
|
3e Competitiewedstrijd 2018
|
4x400M (Outdoor)
|
04:09,86
PR
|
|
2'36"/km |
|
3e competitiewedstrijd 2017
|
4x400M (Outdoor)
|
04:12,41
|
|
2'37"/km |
|
3e competitiewedstrijd 2016
|
4x400M (Outdoor)
|
04:21,13
|
|
2'43"/km |
|
NSK Teams 2015
|
Olympische Estafette (Outdoor)
|
04:26,84
PR
|
|
2'46"/km |
|
NSK Baan 2016
|
4x400M (Outdoor)
|
04:32,27
|
|
2'50"/km |
|
NSK Teams 2015
|
1Mijl (1609M) (Outdoor)
|
05:39,93
PR
|
|
3'31"/km |
|
NSK Teams 2016
|
4x600M (Outdoor)
|
07:07,70
CR
|
|
2'58"/km |
|
Xalos Coffees Trainingspakkenwedstrijd 2018
|
3000M (Outdoor)
|
11:38,19
PR
|
|
3'52"/km |
|
Johan Knaap Games 2018
|
3000M Steeple (Outdoor)
|
12:19,81
PR
|
|
4'06"/km |
|
Nederlands Estafette Kampioenschappen 2018
|
4x800M (Outdoor)
|
09:39,59
CR
|
|
3'01"/km |
|
Xalos Coffees trainingspakkenwedstrijd 2017
|
5000M (Outdoor)
|
19:48,64
PR
|
|
3'57"/km |
|
NSK Indoor 2017
|
800M (Indoor)
|
02:23,77
PR
|
|
2'59"/km |
|
NSK Indoor 2018
|
800M (Indoor)
|
02:25,32
|
|
3'01"/km |
|
NSK Indoor 2017
|
4x400M (Indoor)
|
04:24,52
CR
|
|
2'45"/km |
|
Clubkampioenschappen Weg 2015
|
3,5KM (Weg)
|
14:41,24
PR
|
|
4'11"/km |
|
Batavierenrace 2017
|
3,8KM (Weg)
|
14:18
PR
|
|
3'45"/km |
|
1e ACLO-Vitalis Run 2019
|
3,8KM (Weg)
|
16:22
|
|
4'18"/km |
|
36e Veluweloop 2017
|
4,3KM (Weg)
|
17:59
PR
|
|
4'10"/km |
|
Lauwersloop 2016
|
4,8KM (Weg)
|
19:48
PR
|
|
4'07"/km |
|
Batavierenrace 2016
|
4,9KM (Weg)
|
20:35
PR
|
|
4'12"/km |
|
Ladiesrun 2015
|
5KM (Weg)
|
20:00
PR
|
|
4'00"/km |
|
Leekster Lente Loop 2017
|
5,2KM (Weg)
|
20:59
PR
|
|
4'02"/km |
|
Batavierenrace 2018
|
6KM (Weg)
|
24:11
PR
|
|
4'01"/km |
|
4 mijl van Groningen 2016
|
4Mijl (6436M) (Weg)
|
25:49
PR
|
|
4'00"/km |
|
2e ACLO Vitalisloop 2015
|
6,7KM (Weg)
|
27:28
PR
|
|
4'05"/km |
|
2e ACLO Vitalisloop 2016
|
6,7KM (Weg)
|
27:44
|
|
4'08"/km |
|
12-Dorpenloop
|
7,1KM (Weg)
|
27:54
PR
|
|
3'55"/km |
|
Veluweloop 2015
|
7,4KM (Weg)
|
29:38
PR
|
|
4'00"/km |
|
Batavierenrace 2015
|
7,5KM (Weg)
|
32:39
PR
|
|
4'21"/km |
|
Zevenheuvelenloop 2017
|
15KM (Weg)
|
01:04:52
PR
|
|
4'19"/km |
|
Zevenheuvelenloop 2016
|
15KM (Weg)
|
01:06:55
|
|
4'27"/km |
|
Zevenheuvelenloop 2015
|
15KM (Weg)
|
01:10:13
|
|
4'40"/km |
|
Clubkampioenschappen Cross 2015
|
6KM (Cross)
|
27:04
PR
|
|
4'30"/km |
|
Clubkampioenschappen Cross 2016
|
6KM (Cross)
|
27:40
|
|
4'36"/km |
