NL | GR | EN

NSK baan 2018

Door: Erika Bremer, op 18-07-2018 om 23:19

Geschreven door: Lianne van de Belt

Op de hele vroege ochtend, toen heel Groningen nog sliep, of net in slaap gevallen was, vertrokken er al een aantal Vitalisten vanuit het hoge Noorden naar het lage Zuiden om daar deel te nemen aan het Nederlands Studenten Kampioenschappen (NSK) baan.

Na een 4 uur durende reis bereikten de eerste Vitalisten eindelijk het warme Eindhoven, waar de thermometer 29 graden aangaf. Aangekomen op de atletiekbaan, werd het spits voor Vitalis afgebeten door Wouter Olthof die mocht starten op de 100 meter. Hij legde deze afstand af in 11,30 seconden, dicht in de buurt van zijn PR (11,28 sec).

Bij de vrouwen werd het spits afgebeten door Ilona Bosma en Isabel Andriessen die begonnen met één rondje op de baan: de 400 meter. Ilona liep het rondje net onder de minuut, wat genoeg was om zich te plaatsen voor de finale. Isabel eindigde in een tijd van en 1:02,31, wat bijna een seconde sneller is dan haar eerste 400 meter tijd van dit seizoen. Bij de mannen was Wouter Olthof aan de beurt op de 400 meter, die nog maar net hersteld was van zijn 100 meter. Wouter finishte in een nette tijd van 52,54 seconden.

Anja Bekema is van alle markten thuis, en was ook deze keer present op meerdere onderdelen. Haar eerste onderdeel was de 1500m. Zij legde deze afstand af in een tijd van 5:29,11 minuten. Bij de mannen waren op de 1500 meter drie Vitalisten aanwezig: Freek Lier, Hindrik Jagersma en Thijmen van der Loop. Freek finishte als eerste van de drie in een tijd van 4:04,64 minuten. Hindrik snoepte weer een beetje van zijn PR af en eindigde als tweede in 4:16,07 minuten. Thijmen, die net hersteld was van een griepje, finishte als laatste van de drie in een tijd van 4:29,37 minuten.

Na de 1500 meter was het tijd voor de 100 meter horden. Hier was Vitalist Femke van den Bos aanwezig en zij liep dit onderdeel netjes in 17,27 seconden.

Daarna was het tijd voor de 400 meter finale. Hier greep Ilona net naast de medailles, maar ze eindigde alsnog als vierde in een mooie tijd van 1:00,46 min.

Wouter Olthof, die al twee onderdelen achter de rug had, was niet bang om daar ook nog het onderdeel kogelslingeren aan toe te voegen. Hij gooide de kogel naar een afstand van 7,67 meter.

Daarna was het tijd voor de 3000 meter steeple. Wouter Dijkstrastra liep bij de mannen naar een nieuw PR in een tijd van 10:28,66 minuten. Silke Jonkman en Larissa Mars waren aanwezig bij de vrouwen. Silke veroverde het goud in een tijd van 11:37,16 minuten. De 3000 meter steeple was voor Larissa een nieuwe ervaring. Dat was even wennen, want ze struikelde bij de 4e keer over de waterbak en ging vol kopje onder. Alsnog finishte ze in een mooie tijd 12:39,66 minuten waarmee ze een bronzen medaille haalde.

Het laatste onderdeel van de eerste dag van het NSK was de Zweedse estafette, vertegenwoordigd door Ilona, Isabel, Anja en Femke. Het Vitalis-team lag de eerste drie ronden telkens derde, maar op het laatst wist Femke (met een beetje geluk) nog een tweede plek te bemachtigen. Daarmee won Vitalis zilver in een tijd van 2:27,14 minuten.

Een aantal Vitalisten verlieten Eindhoven dezelfde dag nog om terug te keren naar het hoge Noorden. De rest had er nog geen genoeg van een bleef een nachtje slapen om de volgende dag nog een sportief dagje tegemoet te gaan.

Op zondag mocht Anja als eerste Vitalist beginnen met haar onderdeel polsstokhoogspringen, wat overigens haar derde onderdeel van dit NSK was. Zij sprong een hoogte van 3 meter en behaalde daarmee de eerste plek.

Rond het middaguur begon de 800 meter waar Isabel en Larissa van start gingen. Isabel behaalde een mooi PR van 2:22,01 seconden. Larissa’s doel was onder de 2:30 minuten te eindigen, wat haar dik gelukt was met een tijd van 2:25,96 minuten. Niels Urgert, die aangaf iets te langzaam gestart te zijn, liep bij de mannen alsnog netjes naar een tijd van 2:21,90 minuten.
Anja’s vierde onderdeel was speerwerpen, waar zij naar een nieuw PR werpte van 30,06 meter.
Bart Smink liep zijn eerste baanwedstrijd bij Vitalis waar hij voor het onderdeel 400 meter horden koos. Hij liep naar een mooie tijd van 1:10,13.

Op de langste vrouwenafstand was het de beurt aan Lianne Van de Belt en Wendy Albada. Zij startten op de 3000m. Lianne finishte in een tijd van 10:05,14 en haalde daarmee het NSK goud. Wendy’s doel was om de 3000m, overigens haar eerste baanwedstrijd dit seizoen, ontspannen onder de 15 minuten te lopen waar ze dik aan voldeed. Ze finishte in een tijd van 14:07,92 minuten.

Bij de langste mannenafstand moest er nog 2000m extra worden gelopen. Niels, Dennis Westra en Thijmen van der Loop vertegenwoordigden Vitalis op de 5000m. Dennis legde deze twaalf en een halve ronden af in een snelle tijd van 17:12,64. Nadat Thijmen voelde dat een PR er voor hem deze keer niet inzat, liep hij de 5000m ‘ontspannen’ in een tijd van 19:30,97 minuten. Niels finishte zijn tweede onderdeel 17 seconden later in een tijd van 19:47,41 minuten.

De dag werd voor Vitalis weer afgesloten met een estafette door de vrouwen. Dit keer was het een 4x400m estafette, vertegenwoordigd door maar liefst 3 bestuursleden: Ilona, Silke en Lianne, lid van het 22ste bestuur. Vandaar de naam ‘Team 22’. Het team werd versterkt door Anja. Alhoewel Team 22 een goede start had en na de tweede ronde nog netjes tweede stond, werd Lianne in het derde rondje opeens ingehaald door twee concurrenten wat Ilona in de laatste ronde net niet meer goed kon maken. Het team eindigde op de vierde plaats.

Na de prijsuitreikingen vertrok Vitalis direct terug naar Groningen, omdat de terugweg helaas niet korter was dan de heenweg. Uiteindelijk kwamen ze 9 uur ’s avonds aan, wat het einde was van een lang, sportief en geslaagd weekendje NSK baan!

Berenkuilomloop

Door: Erika Bremer, op 18-07-2018 om 23:14

Geschreven door: Piet Pascha

Zaterdag 7 juli werd Franks auto volgeladen met Marije, Thijmen, Niels, Piet en Frank zelf om af te reizen naar het even zonnige Grolloo voor een 10 kilometer wegwedstrijd met de naam Berenkuil Omloop. Aldaar aangekomen kwamen we ook Dennis tegen en ons nieuwe trainingsmaatje bij de MiLA-groep Alex. Dennis had wat last van zijn knie en wilde daarom inzetten op een duurloopje, met het bijbehorende tempo was hij ideaal geschikt als haas.

Nadat het startschot geklonken heeft rende Thijmen er als gebruikelijk direct vandoor. Hierachter werd een mooi Vitalis-peloton gevormd van Marije, Niels, Frank, Piet en haas Dennis dat het vizier gericht had op een tijd van 39 minuten.

Het was een warme zonnige dag maar gelukkig was er schaduw in het bos en waren er voldoende drinkposten en sponsposten. Het parcours was voor een groot deel onverhard, dit begon met een start op het voetbalveld en wat bospaadjes maar na 4 kilometer kwamen we ook zacht zand tegen. Piet liet zich hier als trailrunner niet door afleiden maar Marije kreeg meer moeite om haar ritme vast te houden. Niels ademde naast de frisse bosgeur ook veel opstuivend zand in wat zijn tempo niet ten goede kwam. Dit alles betekende helaas het einde van ons mooie peloton.

Thijmen kreeg het door zijn snelle start nog zwaar in de tweede helft maar was natuurlijk nog wel de eerste die de finish bereikte in een tijd van 37:43. Piet zette de progressie van elke wedstrijd een minuut van zijn PR af te lopen voort en kwam ditmaal binnen op 38:11. Hierna werd er door de commentator enthousiast omgeroepen dat de eerste dame zou binnenkomen. Bijgestaan door Dennis de haas wist Marije in een tijd van 39:42 de wedstrijd te winnen! Dennis volbracht zijn duurloop in 39:38. Niels kwam binnen zonder een druppeltje zweet te vertonen, ondanks dit een hele prestatie is, is het niet optimaal voor de warmteafvoer. Hij eindigde wat teleurgesteld op 41:35. Frank was van tevoren niet overtuigd van zijn loopfitheid, dit gaf hem mooi de tijd om te genieten van de omgeving en de sfeer. Hij kwam binnen op 43:44. Alex Kuik volbracht de 10 kilometer in een persoonlijke recordtijd van 42:38.

NK Senioren

Door: Erika Bremer, op 18-07-2018 om 23:12

Geschreven door: Isabel Andriessen 

Het Nederlandse Kampioenschappen atletiek Senioren! Dertien gemotiveerde Vitalisten reisden naar Utrecht om mee te kunnen racen tussen de Nederlandse topatleten. Een nieuw PR voor Vitalis op zich, om met zoveel atleten vertegenwoordigd te zijn.

De sprinters op de 400m mochten vrijdag middag het spits afbijten. Erika mocht als eerst van start en rende in de eerste serie een mooie tijd van 1:01,52, dichtbij haar PR. Ze werd opgevolgd door Ilona en Anja die een tijd van respectievelijk 1:01,15 en 1:03,20 neerzetten. In de laatste serie liet Eva zien dat ze in vorm was, door onder de minuut te duiken. Met een scherpe tijd van 59,66, en tevens een PR, wist ze zich als tijdsnelste voor de halve finale te plaatsen, die een paar uur later al gelopen werd. Ook hier kon Eva zich prima staande houden tussen de anderen met een mooie tijd van 1:00,52. Nadat de dames gefinisht waren, mochten ook de heren in het zuur op de 400m. Vitalis was wederom goed vertegenwoordigd door Stefan en Wouter Olthof. Wouter zette na een snelle start de klok stil op 53,60, en ook Stefan finishte met een goede tijd van 51,58.

Het volgende onderdeel waar Vitalis op verscheen was de 400m horden. Eric wist in 59,80 de tien hekjes te trotseren, gevolgd door Isabel die een tijd van 1:09,08 neerzette. Nadat de horden waren opgeruimd, was het tijd voor het korte werk. Wouter Olthof wist in een nette tijd van 11,80 de atletiekbaan over te steken. Hij kan dan ook tevreden terugkijken op deze 100m race met een sterke tegenwind.

Daarna was Lianne aan de beurt, die na het klinken van het startschot twaalf en een halve ronde moest afleggen. In deze 5000m finale heeft zij het voortouw genomen, en lange stukken voorop gelopen in haar groep. Met een prachtige tijd van 17:08,41 wist Lianne een nieuw PR te lopen en kwam ze als twaalfde over de finish.

De volgende die aan het strijdtoneel verscheen was Wouter Dijkstra op de 3000m Steeple, ditmaal wel met een volle waterbak. In een tijd van 10:40,98 wist hij bijna zijn PR te verbeteren, een knappe prestatie onder deze weersomstandigheden. Na deze race mocht ook Silke zich wagen aan de 3000m Steeple. Met een tijd van 11:09,37 nam zij en flinke hap van haar PR. 17 secondes sneller dan haar PR, wist Silke een mooie zevende plek te behalen.

Zaterdag was het voor de dames op de 1500m en 200m weer raak. Silke liep in de eerste serie en wist, zelfs na haar prestatie van de dag ervoor, 3 secondes van haar PR af te lopen met een tijd van 4:41,89. Daarna was de beurt aan Marije en Larissa die in respectievelijk 4:41,80 en 4:55,23 de anderhalve kilometer wisten te overbruggen. Met drie nieuwe PRs op de 1500m hebben deze Vitalisten hun beste beentje voor gezet.

Tenslotte liep Eva de 200m, waarbij ze zich met een PR van 25,61 wist te plaatsen voor de halve finale als tijdssnelste. Deze liep ze 26,12 waarmee ook Eva met opgeheven hoofd het NK kan verlaten.

Met deze knappe prestaties, aangescherpte PRs en een nieuwe dosis wedstrijdervaring kan iedereen tevreden terugblikken op het NK. Speciale dank gaat uit naar Dirk en de overige Vitalisten die onvermoeibaar hebben aangemoedigd zowel in Utrecht als vanuit Groningen via de livestream. Nu het NK achter de rug is kunnen we weer uitkijken naar de rest van het seizoen. Op naar de competitie en het NSK!