NL | GR | EN

Mooie prestaties bij Amsterdam Marathon 2018

Door: Erika Bremer, op 25-10-2018 om 09:33

Geschreven door: Larissa Mars 

Tussen 15.000 andere atleten stonden zondag Dennis, Piet en Larissa aan de start van de Amsterdam Marathon, de magische afstand onder de lange afstand atleten. In het historische Olympische Stadion klonk om precies 9.30 uur het startschot, met startnummers V1 (Larissa), M2 (Dennis), M21 (Piet) op de Vitalis singletjes gespeld kon het marathonavontuur beginnen. De weersomstandigheden waren ideaal voor topprestaties: vrijwel geen wind, een waterige zonnetje en een temperatuur van ongeveer 15 graden.  Voor Dennis stond deze marathon al sinds januari in zijn agenda, hij had als doel om een tijd rond zijn PR van 2.45 neer te zetten. Hier slaagde hij ruimschoots in, hij zette een strakke tijd neer van 2.42.19. Voor Piet werd dit zijn tweede marathon (na Rotterdam 2017). Waar hij eerst de ambitie had om binnen de drieënhalf uur te finishen, stelde Piet het doel in de afgelopen weken steeds scherper. Een uur van zijn PR aflopen leek hem wel een mooie uitdaging, maar dit doel werd ook snel weer bijgesteld: binnen de magische grens van 3 uur finishen, dat leek Piet ook wel wat. En hierin slaagde hij met verve, Piet verpulverde zijn PR met maar liefst 1 uur en 25 minuten, en finishte in een prachtige tijd van 2.56.47.  Na een geslaagde Vaalserbergtrail in september, besloot Larissa op de allerlaatste inschrijfdag om ook mee te doen aan de Amsterdam marathon. Ze ging rustig van start en hierdoor kon ze vanaf 30km veel lopers inhalen die te hard van start waren gegaan. Na 42 kilometers, in nagenoeg dezelfde kilometer tijden, kwam ze met een grote glimlach over de finish. Ze liep een mooi persoonlijk- en clubrecord van 3.20.13. Na de finish werd er volop nagenoten van de wedstrijd en ook alvast plannen gesmeed voor nieuwe marathon avonturen in 2019!

Werpdag Steenwijk

Door: Erika Bremer, op 16-10-2018 om 13:25

Geschreven door: Anja Bekema 

Zondag 14 oktober stond al een tijdje gemarkeerd in de agenda’s van de werpers van Vitalis. Ik hoor u al denken? De werpers van Vitalis, bestaan die? Nou, die bestaan zeker. Met een heuse delegatie van 7 werp(st)ers plus 2 aanhang, vertrokken we afgelopen zondag richting Steenwijk. Op de zonovergoten baan van Start ’78 stond een werpdriekamp (speer, discus, kogel) op het programma. Ruim op tijd begon de fanatieke groep sporters aan de warming-up. Dit hield in, 1 rondje inlopen, wat rekken en strekken en voor Joris zijn ‘pokkel activeren’ met een foam roller.

Deze specifieke warming-up bleek voor Joris in ieder geval zijn vruchten af te werpen (op speerwerpen dan). Hij wierp hier in de laatste poging met een bijna gestrekte arm een nieuw huisrecord, waar hij natuurlijk erg trots op is. Alex, de man met natuurtalent en biceps om u tegen te zeggen, verbaasde de toeschouwers op elk onderdeel weer. Na nog maar een paar trainingen smeet hij de ronde en langgerekte voorwerpen al een heel eind richting de horizon. Ook bij de jongens junioren A was de hevige strijd merkbaar. Sven verloor plek 1 op 2 punten maar mocht wel een mooie zilveren medaille mee naar huis nemen. Ook Jeroen viel in de prijzen en kreeg een bronzen plak om z’n nek gehangen (onee er zaten geen lintjes aan). Sam viel helaas net buiten het podium maar die is hard op weg om het de andere jongens weer moeilijk te maken. Ook Anouk en Anja gingen met opgeheven hoofd naar huis met een derde plek overall, Anouk zelfs met een nieuw pr op speerwerpen! Anja kwam daar helaas net 1 cm te kort voor.

Na de wedstrijd zat de sfeer in de kantine van de Steenwijkse vereniging er goed in. Omdat het de laatste baanwedstrijd van het seizoen was gingen raketjes voor 25 cent de deur uit, waar gretig gebruik van werd gemaakt door menig Vitalist. Ook de gratis worst en kaas na afloop werd zeer gewaardeerd. Volgend jaar zijn we er weer bij! 

Clubkampioenschappen baan 2018

Door: Erika Bremer, op 01-10-2018 om 23:00

Geschreven door: Dennis Westra 

Maar liefst 23 Vitalisten deden mee aan de Clubkampioenschappen 2018. En daar zijn heel wat PR’s gesneuveld. ’s Ochtends wordt er begonnen met de 200 meter waar 9 Vitalisten hun entree maken. Patrick (25,23), Isabel (29,25) en Ineke (29,59) lopen een PR. Eric (24,17), Hendrik Thelken (24,89), Robin (25,42), Femke van den Bos (28,19), Anja (28,82) en Anouk (31,18) lopen op de 200m hun eerste Meerkamp onderdeel. Dan staat kogelstoten op het programma. Femke (8.96), Hendrik (7.57), Ineke (6.43) en Isabel (5.60) maken hun debuut op dit onderdeel. Partick (8.28) gooit de kogel richting PR afstand het gras in. Joris is op komen draven om een PR te gooien met een speer (32.45). Ook Robin (36.58) gooit een PR. Voor Eric (34.36), Anja (29.64), Anouk (13.26) en Silke (14.98) is het speerwerpen weer een meerkamp onderdeel. Laurens (57,03) en Silke (01:02,26) lopen in het volgende onderdeel beide een PR-tijd bij 1 volle ronde op de baan, de 400 meter. Patrick (1.70) en Femke (1.45) springen begin van de middag een recordhoogte over het koortje. Bij het ver springen zijn meer Vitalis deelnemers. 4 debutanten (ten minste als Vitalist): Hendrik (5.54), Isabel (4.30), Silke (4.10) en Ineke (3.85). Eric (5.45) springt zijn PR. Ook Robin (5.17) en Anouk (4.19) springen een mooie afstand. Op de langste loopafstand loopt Dirk op blote voeten 20:15,78. Jeffrey (18:19,94) is blij dat hij net voor Silke (18:21,45) is gefinisht. Piet (17:30,97) heeft zijn oude record uit 2011 uit de boeken gelopen en gaat vol vertrouwen naar de marathon. Gerwin was vooral blij met zijn tijd van 18:43,77. Voor Thijmen is 5000m maar een klein stukje. Arjan (16:42,47), Federico (16:36,46) en Dennis (16:29,04) liepen lang samen maar Dennis wist na 3100 meter hard bij dit groepje weg te lopen. Op de slotafstand hebben Eric en Patrick elkaar opgejaagd en wist Patrick in de laatste 200 meter te winnen. Ineke raakte op deze afstand naar 500 meter volledig in het zuur maar wist wel een mooie 02:28,95 te lopen. Femke vond de 800m vooral een leuk uitje.