NL | GR | EN

Welkom bij GSAV Vitalis

Welkom op de website van de G.S.A.V. Vitalis. De oudste atletiekvereniging van Groningen en de grootste studentenatletiekvereniging van Nederland! Vitalis is een bruisende atletiekvereniging die zich onder andere mengt in het NSK (Nederlandse Studenten Kampioenschappen) en de landelijke competitie. Naast het sportieve vlak biedt Vitalis veel sociale activiteiten aan voor haar leden.

Voor vragen kun je mailen naar onze secretaris (secretaris@vitalis.org) of klik hieronder voor meer informatie over onze vereniging.


Aanmeldingen introductieperiode 2019 geopend!

Toon meer informatie

Aftermovie NSK Baan

Door: Alex Wildeboer, op 11-07-2019 om 18:07

Op 30 en 31 mei heeft Vitalis het NSK Baan georganiseerd in Groningen. Het was een groot succes en we hebben er met volle teugen van genoten. Beleef het evenement opnieuw met de aftermovie! 


3e competitie wedstrijd

Door: Rianna Lugtenborg, op 30-06-2019 om 10:06

Door: Anja Bekema


Waar de treinreizigers op de ochtenden van de eerste en tweede competitiedag naar Nijmegen en Ede nog met kleine oogjes op het station stonden, zag iedereen er zondag fris en fruitig uit. Er mocht ‘uitgeslapen’ worden, waar uitslapen een relatief begrip is. Even na negen uur stond er een clubje Vitalisten op het perron, klaar voor een nieuwe dag atletiek.

Ruim op tijd druppelde het team het terrein op maar er moest al snel gepresteerd worden. En of er gepresteerd werd! Martijn kwam tot hogere hoogtes en sprong een PR van 1.65m, onder toeziend oog van ex-hoogspringer Matisse. Tijdens die sensatie op middenveld liet Ted weer zien dat hij veilig over tien hekjes van 1.067m heen kan springen, zelfs op hoge snelheid. Waar Anouk bij kogel graag de 8 meter grens wilde beslechten, lukte dat helaas telkens net niet, maar ze heeft wel laten zien hoe constant ze kan stoten. Datzelfde geldt voor Jeroen op hinkstap, de 11 meter grens zat er nog niet in maar hou hem in de gaten (hij moet alleen eerst even herstellen van een gescheurde hamstring, dus even geduld)! 

Het tartan werd ondertussen ook weer op de proef gesteld door Yara op de horde (een mooie 5e tijd) en Jaap Gerben op de 800m die vanaf het begin dapper de kop pakte maar zich op het laatste rechte stuk helaas voorbij moest laten sprinten. Later op de middag liet Yara wederom zien dat ze een betrouwbare factor in het team is door ontspannen over 1,60m te springen. Tegelijkertijd kon het publiek genieten van Andrej die twee keer zo hoog sprong, maar dan met een stok in zijn hand! Ook Anja deed haar kunstjes met een zware bal aan ketting, weer bijna 20 meter maar net niet helemaal… Later op de dag kon zij met een zware bal zonder ketting wel laten zien wat ze waard is met een nieuw PR van 8,22m op het kogelstoten. 

Eindelijk, de sprintnummers stonden op het programma, tijd voor de explosiviteitsbommen. Noa en Anniek namen namens de vrouwen de 100 en 200 meter op zich. Met een geldige maar nuttige meewind snelde Anniek naar een nieuw PR en CR in 12,61 en ook Noa mag trots zijn op haar 12,81. Bij de 200 meter waren de kaarten opnieuw geschud en deze keer rolde er voor Noa een PR uit! Bij het verspringen kon Noa deze snelheid helaas nog niet helemaal omzetten in afstand, maar het kan niet op elk onderdeel feest zijn.
Bij de sprintmannen zaten PR’s er zondag niet in, maar Wouter, Skip en Stefan liepen op de 100m en 200m niet belachelijk ver van hun persoonlijke records af en zij mogen dus ook tevreden zijn. Skip wist er die middag ook nog een ruime 12 meter hink-stap-sprong uit te persen. Verder hebben onze lactaatmonsters op de 400m ook weer gestreden tot de laatste meter. Ilona kwam weer aardig in die buurt van die 60 seconden grens, Stefan liep op 2 honderdste van zijn PR en bij Eric was vooral het gevoel goed en de tijd keurig. 

Aan het einde van de middag begon het weer af en toe wat om te slaan, maar dat weerhield de MLA-atleten van Vitalis er niet van om hun beste beentje voor te zetten. Lianne en Marije liepen ver voor in het veld tijdens de 1500m zodat iedereen weer even onder de indruk was van de voorbijsnellende blauwe singletjes. De mannen mochten iets meer rondjes flaneren in een mooie race over 5000m waarin Freek flink doorbeet en ook Thijmen zijn vorm wederom liet zien. De 3000m SC leverde zoals vaker een overwinning voor Groningen op, met Ineke die ondanks een aantal moeizamere hordes in de eerste paar rondes, haar progressie van de afgelopen maanden liet zien.  

Tijdens al dit MLA geweld waren onze krachtpatsers bezig met kogel en discus. Matisse liet zien dat zijn carrièreswitch van het hoogspringen naar het discuswerpen niet voor niets is geweest. Door de barrière van 30 meter te doorbreken wierp hij een mooi persoonlijk record en verstevigde hij tevens het huisrecord. Alex had wat minder geluk, bij discus net geen 30 meter en met kogel kwam hij tot een afstand van 9,99m, die afstanden komen wel weer Alex, maak je geen zorgen. 


Als laatste onderdeel op het programma stond nog de o zo leuke 4x400 meter estafette. Bij de vrouwen stond een bij elkaar geraapt zooitje ongeregeld aan de start, die er op karakter nog een zeer degelijke tijd en een tweede plaats uit wisten te persen. Met vier mannen aan de start die er al een zwaar programma op hadden zitten wist ook de herenploeg zich zeer goed in het veld te positioneren.  

Graag wil ik hier ook nog even van de gelegenheid gebruik maken om de vrouwenploeg te feliciteren met hun plaatsing voor de promotiewedstrijd in september. Ook de mannen hebben zich weer bewezen door zich netjes te handhaven in de 2e divisie. Dank ook aan onze juryleden Dennis en Ronald, en enthousiaste supporters Lieke, Arjan, Wendy en Fokie. 

Na de gebruikelijke groepsfoto en eten bij de lokale pizzabakkers kon de terugweg naar het hoge noorden weer beginnen, iedereen verzadigd en voldaan. We kunnen terugblikken op een gezellige en sportieve dag! 

Sfeerverslag 2e competitiewedstrijd

Door: Femke van den Bos, op 06-06-2019 om 16:36

Vorige week zondag stond alweer de 2e competitiewedstrijd op het programma in het
mooie Ede. De atletiekbaan was voor ons bekend terrein, want hierop is ook hard getraind
tijdens trainingsweekend. Het was een warme, benauwde dag en er stond aardig wat wind. Hier hadden veel atleten last van behalve de sprinters <200m. Voor hen stond de wind gunstig. Ondanks de weersomstandigheden zijn er toch wat PR’s gesneuveld. Benieuwd naar de PR’s en de uitslagen, lees dan vooral verder.

Heren
Martijn mocht bij de mannen het spits afbijten op de 3000 SC. Hij liep een mooie tijd van
10:25 waar hij dan ook tevreden mee was. Een PR zat er helaas niet in doordat Martijn zich in de laatste ronde stootte aan een balk waardoor er geen versnelling meer kon plaatsvinden. Ondertussen mocht Jeroen speerwerpen nadat hij in de ochtend een belletje had gekregen of hij Vitalis uit de brand wilde helpen na afmelding. Een mooie worp van maar liefst 31,68m. Daarna waren de sprinters Wouter en Hendrik aan de beurt op de 100m. Wouter liep een nette tijd van 11,56 ondanks zijn kuitklachten en Hendrik een PR van 11,58 die helaas niet geldig was door te harde wind. Alex was ondertussen de kogel zo ver mogelijk aan het stoten. Een mooie afstand van 10,88m wat in de buurt kwam van zijn PR. Hendrik mocht kort na het sprinten direct weer aan de bak, namelijk verspringen. Hij sprong 5,36m wat geen slechte sprong was voor zijn doen. De 400m werd gelopen door Stefan en Wouter.  Stefan in 50,91 en Wouter heeft helaas niet de finish gepasseerd vanwege kuitklachten waar hij voor de wedstrijd al mee kampte. Twijfels heersten dan ook om wel van start te gaan. Alex deed een keurige worp bij speerwerpen namelijk 27,79m, maar kwam helaas niet in de buurt van zijn PR. Tegelijkertijd mocht Martijn zijn talent showen bij het hoogspringen. Hij zette een PR neer  van 1,55m, ondanks zijn pijnlijke knie na SC. Ondertussen vloog Eric weer over de hordes en liet de klok stil staan op 59,32. Daarna was het de beurt aan Skip en Stefan om te racen op de 200m. Skip liep hem in 23,69 en Stefan in 23,40. Jeroen was niet alleen voor speerwerpen uit bed gekomen, maar mocht ook kogelstoten en stootte de kogel 8,39m weg. In de verspringbak liet Skip zien dat hij naar sprinten ook ver kan springen, namelijk 6,11m wat heel dicht in de buurt kwam van zijn PR. Onze MiLa-atleten Fabian en Thijmen stonden aan de start bij de 1500m. Dit werd een solo race met een prachtige slotronde voor Fabian, waarbij hij de klok stil zette op 4:08,59. De race ging hem te langzaam om in de buurt te komen van zijn PR. Thijmen kon daarentegen mooi aanhaken bij een groepje en liep vervolgens een keurige tijd van 4:23,19 wat tevens een PR is. Het laatste onderdeel was de 4 x 100m waar kort voor tijd nog een wissel plaatsvond, maar dit werd goed opgepakt en de mannen Hendrik, Skip, Stefan en Eric hebben een keurige tijd neergezet van 44,45.

Dames
Bij de vrouwen mochten Anja en Michela beginnen met de strijd om de dames een plekje hoger op de ranglijst te krijgen. Anja, die we op bijna alle technische onderdelen kunnen inzetten stootte de kogel maar liefst 7,34m weg. Michela sprong bij het verspringen een PR van 4,58m. Iets later was het de beurt aan de MiLa atleten Ineke en Marije om de 800m te knallen. Ineke had de race keurig ingedeeld wat resulteerde in een mooie eindsprint en liet daarbij de klok stilstaan op 2:17,55 wat een PR is. Marije had de race iets minder goed ingedeeld waardoor het zuur te vroeg in de benen zat en resulteerde in 2:21,52 , wat nog net een PR is. Ondertussen was Femke druk bezig om zo hoog mogelijk over de lat te springen en hier blijkt ze consequent 1,45m aan te houden net als voorgaande wedstrijden wat een keurige sprong is. De sprintkanonnen Anniek en Noa hebben op de 100m mooie tijden neergezet. Noa zelfs een PR van 12,73 maar helaas niet geldig vanwege te veel wind. Anniek liep de 100m in 12,80. Een van de mooiste onderdelen om te zien waar onze veelzijdige atleet Anja zich mocht laten zien was polsstokhoogspringen. Ze maakte een behoorlijke sprong van 3,20m wat zorgde voor een PR. Ook Anouk zette een PR neer bij het speerwerpen namelijk 23,84m. Daarna mochten Ilona en Michela los op de 400m. Ilona kwam bij een tijd van 1.00,77 over de streep en Michela bij 1:05,09. Isabel mocht daarna dezelfde afstand met hordes passeren wat erg lekker ging. Ze liep de 400mh in een mooie tijd van 1:08,95. Bij het verspringen mocht Noa proberen haar PR te verbreken, maar dit lukte net niet met een sprong van 5,09m. Femke mocht ondertussen kogelstoten en bereikte een afstand van 9,02 m wat voor haar een PR is. Isabel moest zich ondertussen haasten om op tijd bij hoogspringen te zijn waar ze een PR behaalde met 1,30m. Anniek en Michela stonden aan de start bij de 200m. Anniek liep 26,52 en Michela 28,94. Voordat de estafette plaatsvond liepen Silke en Lynn nog een 3000m en wierp Anja nog een paar speren. Met een gespannen koppie stond Silke aan de start met de vraag of ze in de buurt van 10:00 kan komen gezien de weersomstandigheden. Dit is haar gelukt na een knappe solo race in 10:08,88. Lynn heeft in het verleden vooral op de 800m gefocust en wilde een keer wat anders proberen en dit was dan ook haar 1e 3000m. Ze heeft lekker gelopen in een tijd van 12:23,04. Anja wierp de speer 29,89m weg waarbij ze de dag mooi af sloot. De 4 x 100m werd gelopen door Femke, Ilona, Noa en Anniek. Deze snelle dames renden de 400m samen in 50,70 wat een keurige tijd is.

Al met al zijn er mooie prestaties geleverd en hebben we een leuke gezellige dag gehad en als afsluiter heerlijk gegeten bij de Pyramide. De heren staan na deze competitiedag 20ste en de dames 7e landelijk waar we trots op mogen zijn. Op naar de 3e en tevens laatste competitiewedstrijd in Zwolle 16 juni.

  • «
  • van de 22
  • »