NL | GR | EN

Welkom bij GSAV Vitalis

Welkom op de website van de G.S.A.V. Vitalis. De oudste atletiekvereniging van Groningen en de grootste studentenatletiekvereniging van Nederland! Vitalis is een bruisende atletiekvereniging die zich onder andere mengt in het NSK (Nederlandse Studenten Kampioenschappen) en de landelijke competitie. Naast het sportieve vlak biedt Vitalis veel sociale activiteiten aan voor haar leden.

Voor vragen kun je mailen naar onze secretaris (secretaris@vitalis.org) of klik hieronder voor meer informatie over onze vereniging.


Kennismaken? Klik hier!

Sfeerverslag 2e competitiewedstrijd

Door: Femke van den Bos, op 06-06-2019 om 16:36

Vorige week zondag stond alweer de 2e competitiewedstrijd op het programma in het
mooie Ede. De atletiekbaan was voor ons bekend terrein, want hierop is ook hard getraind
tijdens trainingsweekend. Het was een warme, benauwde dag en er stond aardig wat wind. Hier hadden veel atleten last van behalve de sprinters <200m. Voor hen stond de wind gunstig. Ondanks de weersomstandigheden zijn er toch wat PR’s gesneuveld. Benieuwd naar de PR’s en de uitslagen, lees dan vooral verder.

Heren
Martijn mocht bij de mannen het spits afbijten op de 3000 SC. Hij liep een mooie tijd van
10:25 waar hij dan ook tevreden mee was. Een PR zat er helaas niet in doordat Martijn zich in de laatste ronde stootte aan een balk waardoor er geen versnelling meer kon plaatsvinden. Ondertussen mocht Jeroen speerwerpen nadat hij in de ochtend een belletje had gekregen of hij Vitalis uit de brand wilde helpen na afmelding. Een mooie worp van maar liefst 31,68m. Daarna waren de sprinters Wouter en Hendrik aan de beurt op de 100m. Wouter liep een nette tijd van 11,56 ondanks zijn kuitklachten en Hendrik een PR van 11,58 die helaas niet geldig was door te harde wind. Alex was ondertussen de kogel zo ver mogelijk aan het stoten. Een mooie afstand van 10,88m wat in de buurt kwam van zijn PR. Hendrik mocht kort na het sprinten direct weer aan de bak, namelijk verspringen. Hij sprong 5,36m wat geen slechte sprong was voor zijn doen. De 400m werd gelopen door Stefan en Wouter.  Stefan in 50,91 en Wouter heeft helaas niet de finish gepasseerd vanwege kuitklachten waar hij voor de wedstrijd al mee kampte. Twijfels heersten dan ook om wel van start te gaan. Alex deed een keurige worp bij speerwerpen namelijk 27,79m, maar kwam helaas niet in de buurt van zijn PR. Tegelijkertijd mocht Martijn zijn talent showen bij het hoogspringen. Hij zette een PR neer  van 1,55m, ondanks zijn pijnlijke knie na SC. Ondertussen vloog Eric weer over de hordes en liet de klok stil staan op 59,32. Daarna was het de beurt aan Skip en Stefan om te racen op de 200m. Skip liep hem in 23,69 en Stefan in 23,40. Jeroen was niet alleen voor speerwerpen uit bed gekomen, maar mocht ook kogelstoten en stootte de kogel 8,39m weg. In de verspringbak liet Skip zien dat hij naar sprinten ook ver kan springen, namelijk 6,11m wat heel dicht in de buurt kwam van zijn PR. Onze MiLa-atleten Fabian en Thijmen stonden aan de start bij de 1500m. Dit werd een solo race met een prachtige slotronde voor Fabian, waarbij hij de klok stil zette op 4:08,59. De race ging hem te langzaam om in de buurt te komen van zijn PR. Thijmen kon daarentegen mooi aanhaken bij een groepje en liep vervolgens een keurige tijd van 4:23,19 wat tevens een PR is. Het laatste onderdeel was de 4 x 100m waar kort voor tijd nog een wissel plaatsvond, maar dit werd goed opgepakt en de mannen Hendrik, Skip, Stefan en Eric hebben een keurige tijd neergezet van 44,45.

Dames
Bij de vrouwen mochten Anja en Michela beginnen met de strijd om de dames een plekje hoger op de ranglijst te krijgen. Anja, die we op bijna alle technische onderdelen kunnen inzetten stootte de kogel maar liefst 7,34m weg. Michela sprong bij het verspringen een PR van 4,58m. Iets later was het de beurt aan de MiLa atleten Ineke en Marije om de 800m te knallen. Ineke had de race keurig ingedeeld wat resulteerde in een mooie eindsprint en liet daarbij de klok stilstaan op 2:17,55 wat een PR is. Marije had de race iets minder goed ingedeeld waardoor het zuur te vroeg in de benen zat en resulteerde in 2:21,52 , wat nog net een PR is. Ondertussen was Femke druk bezig om zo hoog mogelijk over de lat te springen en hier blijkt ze consequent 1,45m aan te houden net als voorgaande wedstrijden wat een keurige sprong is. De sprintkanonnen Anniek en Noa hebben op de 100m mooie tijden neergezet. Noa zelfs een PR van 12,73 maar helaas niet geldig vanwege te veel wind. Anniek liep de 100m in 12,80. Een van de mooiste onderdelen om te zien waar onze veelzijdige atleet Anja zich mocht laten zien was polsstokhoogspringen. Ze maakte een behoorlijke sprong van 3,20m wat zorgde voor een PR. Ook Anouk zette een PR neer bij het speerwerpen namelijk 23,84m. Daarna mochten Ilona en Michela los op de 400m. Ilona kwam bij een tijd van 1.00,77 over de streep en Michela bij 1:05,09. Isabel mocht daarna dezelfde afstand met hordes passeren wat erg lekker ging. Ze liep de 400mh in een mooie tijd van 1:08,95. Bij het verspringen mocht Noa proberen haar PR te verbreken, maar dit lukte net niet met een sprong van 5,09m. Femke mocht ondertussen kogelstoten en bereikte een afstand van 9,02 m wat voor haar een PR is. Isabel moest zich ondertussen haasten om op tijd bij hoogspringen te zijn waar ze een PR behaalde met 1,30m. Anniek en Michela stonden aan de start bij de 200m. Anniek liep 26,52 en Michela 28,94. Voordat de estafette plaatsvond liepen Silke en Lynn nog een 3000m en wierp Anja nog een paar speren. Met een gespannen koppie stond Silke aan de start met de vraag of ze in de buurt van 10:00 kan komen gezien de weersomstandigheden. Dit is haar gelukt na een knappe solo race in 10:08,88. Lynn heeft in het verleden vooral op de 800m gefocust en wilde een keer wat anders proberen en dit was dan ook haar 1e 3000m. Ze heeft lekker gelopen in een tijd van 12:23,04. Anja wierp de speer 29,89m weg waarbij ze de dag mooi af sloot. De 4 x 100m werd gelopen door Femke, Ilona, Noa en Anniek. Deze snelle dames renden de 400m samen in 50,70 wat een keurige tijd is.

Al met al zijn er mooie prestaties geleverd en hebben we een leuke gezellige dag gehad en als afsluiter heerlijk gegeten bij de Pyramide. De heren staan na deze competitiedag 20ste en de dames 7e landelijk waar we trots op mogen zijn. Op naar de 3e en tevens laatste competitiewedstrijd in Zwolle 16 juni.

NSK Baan foto's fotografen

Door: Femke van den Bos, op 02-06-2019 om 20:37

Afgelopen donderdag en vrijdag is het NSK Baan door Vitalis georganiseerd. Het waren mooie dagen met veel goede prestaties! Ondertussen staan de foto's van de fotografen online, je kunt ze via de volgende linkjes bekijken.
Foto's dag 1, gemaakt door Elisa Scholte:
https://photos.app.goo.gl/sCFUhuzUV24diknSA
Foto's dag 2, gemaakt door Luc Veenstra:
https://myalbum.com/album/3vsaHyA8d7WG 

Eerste competitiewedstrijd

Door: Rianna Lugtenborg, op 20-04-2019 om 10:06

En zo, de eerste competitie wedstrijd die plaats vond op zondag 14 april is achter de rug. Met veel wind maar gelukkig wel zon hebben beide teams goed weten te presteren.

Om 11:30 werden voor de mannen de eerste punten binnengehaald op het kogeslingeren door Alex die een afstand van 23.70 meter wierp. Ook Joris heeft bij datzelfde onderdeel mooie worpen geleverd. Ted en Eric mochten op de 110 meter horden de tegenwind als eerste voorproeven. Beide mannen hebben goed gelopen. De 800 meter mannen Laurens en Thijs hebben beide gestreden. Thijs wist nog een derde plek te veroveren in zijn serie en finishede in 2:02,56, en Laurens werd in diezelfde serie netjes vijfde. Vervolgens stonden Wouter en Christopher bij de start van de 100 meter. Christopher wist de winst op dit onderdeel te pakken in een tijd van 11.42 seconden. Intussen was er ook nog hoog gesprongen door Martijn en een mooie 5,98 meter gesprongen bij het verspringen door Skip. De middag naderde en het weer werd ook een stuk beter. De 5km mannen stonden aan de start, Thijmen en Federico gefinishte achter elkaar in 16.21,39 en 16:40,46 minuten. Op de 200 meter wist Christopher weer hoge ogen te gooien met een sterke tijd van 22.37. In diezelfde serie liep Wouter ook een goede 200 meter. Over naar de 400 meter die door de mannen Skip en Stefan hard werd gelopen. Skip werd tweede in zijn serie met 53,50s en Stefan zesde in een tijd van 51,50s. Ondertussen op het middenterrein werd ook ver gestoten door Alex en Ted. Als aller laatste stond de Zweedse estafette op het programma, Stefan, Eric, Christopher en Wouter werden tweeden op dit onderdeel in een top tijd van 2,02,40  wat maar liefst 4 honderdsten boven het clubrecord is. De Vitalis mannen hebben mooie prestaties geleverd en staan op dit moment 24ste landelijk!

Voor de vrouwen startte Anouk al met het kogelstoten en stootte de kogel net voor de 7 meter, 6,94. De dames Femke en Michela zaten samen in de snelste 100m horden serie. Na deze goede race van beide dames moest Femke nog heel snel naar haar volgende onderdeel, hoogspringen, waar ze de hoogte van 1,45 sprong. Na de horden werd de 800 meter gelopen door Silke en Ineke. Beide dames zaten in de snelste serie en het was een mooie race om te zien. Silke had op het eind nog een geweldige eindsprint en won hierdoor haar serie en had de snelste tijd van 2.19,29. Niet ver daar achter werd Ineke vierde in een tijd van 2.21.68. Vervolgens was het de beurt voor de sprint dames. Noa en Anniek wisten een derde en vijfde plek te veroveren in hun serie op de 100 meter. Intussen werd en door Anja een mooie 9,34m gesprongen met hink-stap-sprong. Toen was het de beurt voor de 400 dames. Ilona en Isabel hebben die beide heel goed gelopen. Ilona finishede in een tijd van 1:01,95 en Isabel in 1:04:52. Hierna werd er door Anja en Ineke nog een discus geworpen en door Femke een kogel gestoten die landde op 8,92 meter. In groep twee van het hink-stap-springen werd er door Noa een afstand van 10,39 gehinkt en won Lianne ruim de 3km in een mooie tijd van 9:52,98. Op de 200m was het even spannend, Anniek was te enthousiast en kreeg door een valse start een DQ. Michela in diezelfde serie werd netjes vijfde in een tijd van 28:00s. Met als afsluiting ook voor de dames de Zweedse estafette. Ilona, Anja, Anniek en Noa wisten net als de mannen de tweede tijd te lopen. Met een tiende plek landelijk kunnen de dames goed terug kijken op de eerste wedstrijd!

  • «
  • van de 21
  • »