Nederlands - nl-NLEnglish (United Kingdom)
Agenda
01 April - 01 April
Xalos Coffees trainingsp...
04 April | 17:45 uur
Clinic Rosa Haverkort
07 April - 09 April
Voorjaarstrainingsweeken...
15 April - 15 April
Throwy Animal Games
19 April - 19 April
ACLO Vitalis loop
26 April - 26 April
Johan Knaap Games
28 April - 30 April | 22:30 uur
Batavierenrace 2017
Trainingen
Tuesday | 18.45
Sprint - MLA - Basisgroep
Wednesday | 18.30
Springen/Werpen
Thursday | 18.45
Sprint - MLA - Basisgroep
Saturday | 10.00
Looptraining
Monday | 18.30
MLA: Techniek
Monday | 18.30
Springen/werpen
Sponsoren
Inloggen



Wie is er online?
We hebben geen leden online

Welkom bij GSAV Vitalis

Welkom op de website van de G.S.A.V. Vitalis,.de oudste atletiekvereniging van Groningen en de grootste studentenatletiekvereniging van Nederland!

Voor vragen en meer informatie kun je mailen naar onze secretaris of kijk hier voor meer informatie over onze vereniging.

Lid worden? Klik hier!

Clinic Rosa Haverkort

Dinsdag 4 april zal onze fysiotherapeut Rosa Haverkort een clinic geven voorafgaand aan onze eigen trainingen (17.45 tot 18.45 uur). Hierdoor is het mogelijk om aansluitend aan de clinic je eigen training te volgen. Het programma zal bestaan uit: looptechniek, core stability en krachttraining met als doel: makkelijker, efficiënter en meer blessurevrij hardlopen.

Deze clinic is gratis voor alle leden van Vitalis en zal gehouden worden op de atletiekbaan in het stadspark.

Meld je van te voren aan in de agenda op de site, want bij te weinig deelnemers gaat de clinic helaas niet door!

http://vitalis.org/nl/agenda/details/2069

 

NSK Indoor

Afgelopen zaterdag ging, zoals gewoonlijk, een grote delegatie Vitalisten richting Apeldoorn voor het NSK Indoor. Waar het voor de één een mooie voorbereidingswedstrijd was op het komende outdoor seizoen, was het voor de ander de ultieme mogelijkheid om het indoorseizoen in stijl af te sluiten.

Sommige mensen vielen op door uitstekende prestaties, sommige mensen vielen op omdat ze, tjaa… vielen. Na een allesbehalve vlekkeloze start op de 60m werd Thijmen tijdens de 800m getackeld. Hij stond echter snel op en wist zijn race nog erg knap in 2:18,48 te volbrengen! Na de race ging Thijmen in protest en werd zijn belager terecht gediskwalificeerd.

Voor Christopher was de 60m succesvoller verlopen. Drie zeer degelijke races leverde hem de gouden medaille op! Met een tijd van 7,10 sec wist hij in de finale alle andere studenten achter zich te houden. Daarna pakte hij ook nog eens zilver op de 200m in een tijd van 22,63.

Ook bij de vrouwen werd er behoorlijk hard gesprint op de kortste afstand. Eva verbeterde haar PR in zowel de series als in de halve finale, helaas was dit niet genoeg voor een plaats in de finale. Ook voor Anniek zat de finale er net niet in.

Ondertussen was Marit op het middenterrein ook goed bezig. Met een hoogte van 2,60 meter won ze de bronzen medaille bij het polsstokhoogspringen.

Andere knappe prestaties kwamen onder andere van Eric, die de spiermassa van Traoré verrassend achter zich hield op de 200 meter. Ook An deed van zich spreken door een sterke 3000m te lopen en wist daarmee de zilveren medaille te pakken, waarbij Lianne het podium completeerde. Verder werd er nog een clubrecord gelopen op de 4x400m door Eric, Robin, Joey en Rindert, pakten Silke, Erika, Ilona en Anniek de bronzen medaille op diezelfde 4x400m, kwam Thijmen met een snoekduik(en tevens zijn tweede val van de dag) het estafettestokje bezorgen bij Wouter Olthof en kwam Matisse met een radslag over de finishlijn.

Natuurlijk waren er nog vele Vitalisten die mooie prestaties leverden, uitslagen hiervan zijn te vinden op de website.

Na een succesvolle dag werd er nog gezellig samen gegeten in de kantine van Omnisport en de Burger King(voor het ijs =)). Daarna werden we eindelijk weer herenigd met onze geliefde dolfijn, die er mede voor zorgde dat het een zeer geslaagd feest werd. Prestaties van dit feest zijn echter niet op de site te vinden.

Na een vroeg maar goed ontbijt ging de brakke delegatie Vitalisten weer richting Groningen. Tijd voor bijkomen is er niet echt, want over een halve maand gaat het outdoor seizoen alweer van start!

 

Unihockey op 22 maart

Op woensdag 22 maart zullen we met de FeestCie gaan unihockeyen. Heb je dit op de middelbare school al vaker gedaan? Geef je dan vooral op! Heb je dit nog nooit gedaan? Geef je dan ook vooral op! Opgeven kan via het agenda item op de site. We zullen verzamelen om 17:15 bij de aclo. De kosten zullen 2 euro p.p. zijn.

Hopelijk tot volgende week woensdag! Liefs, de FeestCie

 

Competitieavond en kledingverkoop

Lieve atleten!

Komende dinsdag na de training zal de competitieavond plaatsvinden, waarbij we samen de opstelling definitief maken. Als je je hebt opgegeven, is het handig om daar aanwezig te zijn en je stem te laten horen over de opstelling!

Tevens zal de WPC voor jullie allen koken (opgave via prikbord: http://vitalis.org/nl/prikbord).

Zoals je misschien al weet, is er nog steeds geen locatie bekend van de eerste competitiewedstrijd. Dit komt doordat geen vereniging zich daarvoor heeft opgegeven om te organiseren en daardoor is het onzeker of die wedstrijd wel doorgaat. We zijn momenteel bezig om deze wedstrijd wellicht in Groningen te organiseren.

Last, but not least: de PR- SponcorCie zal tijdens de competitieavond een kledingverkoop houden. Je kunt dan clubkleding passen en bestellen!

Wij hopen jullie allen te zien op de competitieavond!

- De WPC

Andrej, Dylan, Ellen, Loïs, Rianna, Silke, Thijmen en Wendy

 

Nacht van Groningen

Met maar liefst 9 Vitalisten aan de start van deze thuiswedstrijd was Vitalis erg goed vertegenwoordigd.

Rindert, Thom en Ellen startten op de 5 km. Rindert finishend in een tijd van 17:01 was naar eigen zeggen niet helemaal tevreden met zijn tijd vanwege een zijsteek. Thom wist aan het einde van zijn race net onder de 18 minuten grens te duiken, waardoor hij maar 8 seconden boven zijn PR zat. Ellen zat hier kort achter en finishte in 18:08 wat haar een mooie 2e plaats opleverde bij de vrouwen!

Bij de 10 km was het Freek die solo naar de overwinning liep in een tijd van 34:15! Ook Angelique liep de 10 km, niet helemaal tevreden met haar race liep ze naar een tijd van 52 minuten.

Tot slot stonden er nog een tweetal Vitalisten aan de start bij de 10 Engelse Mijl, oftewel 16,1 km. Fabian liep al vroeg in de wedstrijd op de 2e plaats en stond deze ook niet meer af en zette te klok stil na 58 minuten en 15 seconden. Daarachter zette Larissa een geweldige prestatie neer, waar ze een maand geleden het clubrecord op deze afstand al wist te bemachtigen, verbeterde ze haar eigen record weer met met een halve minuut! En dat was nog niet alles, ze werd 3e overall en kwam als eerste vrouw de streep over in een tijd van 1:06:21, een prachtige prestatie!

Volgend weekend staat weer het NSK Indoor voor de deur waar wederom veel Vitalisten aanwezig zullen zijn, als deelnemer, toeschouwer of als vrijwilliger.

 
Laatste bericht prikbord
Beste Vitalisten, 
 
Op dinsdagavond 28 maart heeft Groningen Atletiek onverhoopt hun ALV gepland in de kantine. Hierdoor is het aankomende week helaas niet mogelijk om gezamenlijk te eten in de kantine. 
 
Mochten er verdere vragen zijn, laat het mij dan even weten!

Lieve Vitalisten, 
 
Op maandag 17 april, tweede paasdag, organiseert AV Triathlon een baanwedstrijd. Er zijn verscheidene technische onderdelen en loopnummers, ook steeple. Voor de technische onderdelen zijn er echter maximumaantallen deelnemers, dus geef je snel op! 
Hopelijk staan er veel Vitalisten aan de start. 
 
Voor meer info en opgeven: http://avtriathlon.nl/wedstrijden-avt/paaswedstrijd/ 
 
Liefs, de WPC

Poll

Hoe zou je de Fotoreportage van Vitalis willen ontvangen?

Op DVD - 17%
Op USB - 63.8%
Op Diskette - 19.1%

Aantal stemmen: 47
De poll is gesloten op: 31 okt 2016 00:00 uur

------------------------------------

Idee voor een poll?